Beneficiile acizilor grasi Omega 3

Pojarul este o boală virală extrem de contagioasă şi este medical menţionată ca rujeola. Semnele şi simptomele de pojar includ o tuse scurta si deasa, febră, lăcrimarea ochilor si nasul infundat, precum şi o erupţie cutanată. O trăsătură caracteristică a rujeolei este dezvoltarea de pete Koplik – pete mici de culoare roşie, cu centru albicios, care apar in interiorul gurii. Sensibilitatea la lumina puternica este o altă trăsătură comună la copii care au rujeolă.

Rujeola este cel mai bine cunoscuta pentru erupţia sa pe intreg corpul. Această erupţie cutanată, de obicei, are un aspect de pete de culoare roşu-brun şi, iniţial apar pe fata, in jurul urechilor şi pe gât. În termen de trei zile se extind la restul corpului. Eruptia dureaza aproximativ o saptamana.

Complicatiile rujeolei sunt comune. Virusul rujeolei suprima sistemul imunitar, ducand la scăderea capacităţii organismului de a lupta împotriva altor infecţii.

Complicatiile rujeolei pot include:

• Infecţie la urechi. Una dintre cele mai comune complicatii ale Rujeola este o infectie bacteriana a urechii.

• Bronsita, laringita sau crup. Rujeola poate conduce la inflamarea cutiei vocale (laringe) sau inflamarea peretilor interiori care liniaza pasajele principale de aer ale plamanilor (bronhiile).

• Pneumonie. Pneumonia este o complicatie frecventa a rujeolei. Persoanele cu un sistem imunitar compromis pot dezvolta o varietate de pneumonie deosebit de periculoasa, care este uneori fatală.

• Encefalita. Aproximativ 1 din 1.000 de persoane cu rujeola dezvolta encefalita, o inflamatie a creierului care poate provoca vărsături, convulsii şi, rar, coma sau chiar moartea. Encefalita poate urma îndeaproape rujeola, sau poate aparea cateva luni mai târziu.

• Probleme de sarcina. Femeile gravide trebuie să aibă o grijă deosebită pentru a evita rujeola, deoarece boala poate provoca pierderea sarcinii, nastere prematura sau greutatea mica la nastere.

• Numar scazut de trombocite (trombocitopenie). Rujeola poate conduce la o scădere a numărului de trombocite – tipul de celule sanguine care sunt esenţiale pentru coagularea sângelui.

Ajutor pentru pojar sau rujeola

Femeile insarcinate, copiii mai mici de un an, precum şi persoanele cu un sistem imunitar slăbit care nu au contracta inca virusul rujeolic li se poate administra o injecţie cu anticorpi în termen de 5 zile de la expunerea la virus pentru a combate infecţia. Această injecţie poate preveni rujeola in curs de dezvoltare sau diminueaza simptomele. Copiii cu rujeola trebuie să stea la pat, la domiciliu pana cand se vindeca complet.

Tratamentul la domiciliu este, de obicei, singurul tratament necesar pentru rujeola. Pe scurt, trebuie să lăsaţi virusul sa-şi urmeze cursul. Rujeola este foarte contagioasa, şi este esenţial ca persoana infectata sa fie izolata până când depaseste complet boala. Perioada de izolare este în mod normal de la aproximativ patru zile înainte ca erupţia sa izbucneasca, până la patru zile după. În general, copiii isi pot relua activitatile normale dupa 7 la 10 zile după ce erupţiile pe piele şi febra au dispărut.

Medicamente conventionale

Medicamentele care pot fi luate pentru ameliorarea simptomelor, cum ar fi febra includ paracetamol şi medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene. De asemenea, este important să ne amintim că aspirina nu trebuie administrata copiilor, deoarecea acestea ar putea dezvolta o boală potenţial fatală cunoscut sub numele de sindromul Reye. Antibioticele pot fi prescris de către medic dacă se dezvolta o infecţie bacteriană secundară, cum ar fi o infectie a urechii sau pneumonie.

Căi de atac naturale

Tratamentele naturale, de asemenea, s-au dovedit a fi foarte eficiente in ameliorarea simptomelor de pojar. Remediile pe bază de plante şi homeopate sunt blânde şi potrivite pentru copii. Suplimentele pe baza de  plante, cum ar fi Echinacea purpurea şi Astragalus au proprietăţi antivirale şi efect tonic asupra sistemului imunitar. Produsele multivitaminice de asemenea au capacitatea de a sprijini sistemul imunitar pentru a face fata mai usor infectiei si pentru a preveni complicatiile. Extrem de util in astfel de infectii este si laptisorul de matca (Bee Power Calivita), foarte bogat in nutrienti care cresc imunitatea si contribuie la vindecarea naturala a pielii.

 

Tratament naturist pojar

 

Componenta cruciala, şi extrem de importanta, in a folosi un tratament naturist pentru tuberculoză este de a construi rezistenta sistemului imunitar al pacientului. Este de asemenea important pentru a opri răspândirea bolii si dezvoltarea în continuare a bolii.

Exista mai multe modalitati naturale de tratament şi căi de atac care au fost elaborate într-o încercare de a trata şi de a reduce unele dintre simptomele de tuberculoză şi, de asemenea, pentru a vindeca boala. Aceste mecanisme de tratament pot fi urmate împreună cu protocolul de tratament, care este recomandat de catre medici.

Una dintre cele mai bune metode de combatere a bacteriilor tuberculozei este de a expune pacientul la lumina soarelui. Lumina soarelui si a razelor ultraviolete au capacitatea de a ucide bacteriile cauzatoare de boli, un lucru extrem de important pentru a opri boala in curs de dezvoltare şi răspândirea sa în continuare. Lumina soarelui, desigur, aduce si alte beneficii pentru sănătate, în multe alte feluri, inclusiv stimularea sistemului imunitar. Este, astfel, o parte integrantă a oricărui tratament naturist pentru tuberculoza.

Construirea sistemului imunitar presupune un trai bun si o dieta adecvata.

Plante care ajuta în tratamentul tuberculozei

• Agrişele (Berberis vulgaris) . Aceste fructe sunt considerate a fi extrem de eficiente în rezolvarea simptomelor de tuberculoză atunci când sunt administrate împreună cu modalităţile de tratament convenţionale. Administrarea acestui tratament este destul de simpla – poate include 10 pana la 15 fructe in dieta pacienţilor pe o baza de zi cu zi.

Agrisele contin berberina, care are proprietăţi bactericide şi ajuta în uciderea bacteriilor care cauzează tuberculoza, contribuind astfel la eficienta generală a tratamentului pentru tuberculoza.

• Sucul de portocale. Un pahar de suc de portocale proaspăt stors, cu un vârf de cuţit de sare, o lingura de miere, şi două-trei frunze de menta, ar trebui să fie amestecat şi dat pacientului. Acesta va reduce expectoraţia şi va proteja pacientul de alte infecţii secundare.

Vitamina C conţinută în sucul de portocale stimulează sistemul imunitar şi, de asemenea, ajuta in lupta impotriva bacteriilor cauzatoare de boli, ajutând astfel in tratament pentru tuberculoza.

• Coada – calului (Equisetum arvense). Tuberculoza duce la reducerea conţinutului de siliciu în oase. Dioxidul de siliciu ajuta la dezvoltarea rezistenţei la unele boli şi, prin urmare, este important sa se restabileasca nivelurile de dioxid de siliciu în oase.

În scopul de a reface nivelurile de dioxid de siliciu, pacientii cu tuberculoza pot lua o lingura de suc de coada-calului pe o bază de zi cu zi. Produse de coada-calului sunt disponibile ca extracte, pudră, capsule, etc, şi în funcţie de produsul ales, doza poate fi administrats în mod adecvat.

• Usturoiul s-a demostrat a fi eficace în tratarea tuberculozei. De fapt, usturoiul este o planta antimicrobiana uimitoare a, care funcţionează în mod eficient impotriva microbilor, organismelor dăunătoare, bacterii, fungi, paraziţi şi virusuri. Acest lucru face ca usturoiul sa fie o parte esenţială a oricărei abordari naturiste pentru tuberculoză.

• Ceaiul din plante. Ceaiul de radacina de lemn dulce, preparat doar din aceasta planta sau impreuna cu alte plante, cum ar fi salvia şi muşeţelul în cantităţi egale, se poate dovedi foarte eficient in calmarea durerii de gât şi calmarea tusei persistente la pacienţii care suferă de tuberculoză. Toate aceste plante sunt eficiente în tratarea condiţiilor respiratorii.

• Propolisul. Un alt supliment util pentru tuberculoză este propolisul, care s-a dovedit de asemenea a fi extrem de eficient în tratarea tuberculozei pulmonare.

Propolisul este o substanţă folosită de albine pentru a-si acoperi stupi, în scopul de a ţine cald şi de a preveni posibilele atacuri ale altor insecte si animale. Propolisul se dovedeşte a fi bogat în material bactericid care ajuta la distrugerea tuberculozei cauzatoare de bacterii.

O altă caracteristică importantă a propolisului este capacitatea sa de a acţiona ca un imunostimulator nespecific. Sa constatat că, atunci când propolisul a fost inclus ca un agent de imunizare, a prezentat o ameliorare în răspunsul imun. Propolisul a fost eficient în creşterea proprietăţilor de construcţie imunitara. Această proprietate este, de asemenea, extrem de utila în tratarea pacienţilor cu tuberculoză.

• Sucul de menta. Un pahar de suc de menta proaspata amestecat cu 150 ml de suc de morcov, două linguri de miere şi oţet de malţ se dovedeşte a fi foarte benefic pentru pacienţii care suferă de tuberculoză. Sucul poate fi administrat de trei ori zilnic, deoarece acesta dizolvă sputa, curăţă şi hrăneşte plămânii, dezvoltă imunitate, acţionează ca un agent de detoxifiere şi curăţă organismul de toate efectele secundare puternice ale medicamentelor anti-tuberculoza.

• Sucul de ananas este considerat a fi una dintre cele mai bune remedii de tratament pentru pacienţii care suferă de tuberculoză. Sucul de ananas, cu piper proaspăt şi un strop de sare şi miere de albine poate fi administrat la pacienţii o dată pe zi. Se dovedeşte a fi extrem de util în dizolvarea mucusului.

• Ginsengul american contine minerale si nutrienti care ajuta la construirea imunitatii  si creste rezistenta organismului la infecţii şi alte boli.

Suplimentele de vitamine

O metodă eficientă şi serioasă de a construi imunitatea la pacienţii care suferă de tuberculoză este de a le administra suplimente de vitamine, o altă parte foarte utila in tratamentul pentru tuberculoză, pe langa medicamentele de baza.

Suplimente de vitamine au, de asemenea, un efect bactericid, care este important pentru pacienţii cu TBC. Suplimentele de vitamine recomandate includ vitamina C, vitamine B, inclusiv vitamina B6, vitamina A si beta caroten. Aceste suplimente ar trebui să fie consumate până cad pacientul se vindeca, deoarece acestea sunt completeaza eficient resursele pierdute de energie din organism. Alte suplimente de mare ajutor cu cele cu afecte antifectioase. Omega 3, Noni Lichid si Bee Power sunt suplimente care completeaza excelent tratamentul tuberculozei.

În plus faţă de toate cele de mai sus, persoanele care suferă de tuberculoză au nevoie de alimente nutritive, câteva exerciţii, şi ar trebui să bea multă apă pentru a ajuta în procesul de detoxifiere.

 

Tratament naturist Tuberculoza

 

Aproape 900.000 de oameni sunt afectati in fiecare an in Statele Unite de un accident vascular cerebral. Mulţi nu supravietuiesc, insa pentru cei care o fac, rezultatele pot fi devastatoare din punct de vedere fizic, emoţional si financiar. Cunoştinţele sunt cea mai bună metoda de apărare. Citiţi mai departe pentru a afla cele cinci motive pentru care ati putea avea un risc crescut de accident vascular cerebral.

Sunteti supraponderali?

Supraponderalitatea sau obezitatea creste semnificativ riscul de a avea un accident vascular cerebral. Ridicati-va de pe canapea faceti miscare. Chiar si 30 de minute pe zi pot duce la un corp sănătos. Taiati acele calorii suplimentare, controlati-va aportul de grăsimi animale si adoptati o dieta bogata in cereale integrale, fructe proaspete si legume, pentru a scadea in greutate. Astfel tensiunea arterială şi colesterolul din sânge se vor reduce si va veti simti mai bine, cu mai multa energie. O dieta sanatoasa si exercitiile fizice pot ajuta, de asemenea, in controlarea diabetului zaharat, un alt risc de accident vascular cerebral.

Fumaţi?

Pentru că provoacă ateroscleroza şi predispune sângele la coagulare, fumatul dubleaza riscul de a avea un accident vascular cerebral. Nu contează cât de mult ati fumat sau ce varsta aveti, renunţarea la fumat poate reduce riscul de a suferi un accident vascular cerebral la jumătate. Desigur, renuntarea la acest viciu nu este usoara, dar efortul este bine meritat. Încercaţi terapia de substitutie a nicotinei, cu gume, spray-uri, sau plasturi, alăturati-va unui grup de sprijin in renuntarea la fumat sau citi cărţi pentru a vă ajuta în acest proces. Oprirea fumatului este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteţi face pentru a evita un accident vascular cerebral.

Aveti peste 55 de ani?

Pentru fiecare deceniu de peste 55 de ani, riscul de accident vascular cerebral se dubleaza. Chiar daca un accident vascular cerebral este cel mai frecvent observat la persoanele în vârstă, mulţi oameni tineri, de asemenea, suferă de accidente vasculare cerebrale. Până la 75 de ani, mai multi barbati au accidente vasculare cerebrale in comparatie cu femeile, insa ele au tendinta de a muri mai des din aceasta cauza. Utilizarea pilulelor contraceptive poate contribui la acest lucru.

Care va este istoria de familie şi de ereditate?

În cazul în care un membru apropiat al familiei, cum ar fi un părinte, bunic, sora sau fratele au suferit vreodată un accident vascular cerebral,  sunteti mult mai predispus la aceasta conditie. Din cauza ratelor mai mari de obezitate, diabet zaharat, si hipertensiune arteriala, afro-americanii sunt mult mai susceptibili de a avea un accident vascular cerebral decât caucazienii.

Aţi avut deja un accident vascular cerebral sau un atac ischemic tranzitor (AIT)?

Dacă aţi avut deja un accident vascular cerebral sau un atac ischemic tranzitor, de asemenea, cunoscut sub numele de “accident vasculare cerebrale de avertizare” sunteti supusi unui risc mai mare de a avea un alt atac. AIT produce de obicei aceleasi simpome ca si un accident vascular cerebral, insa doar pe o perioadă scurtă de timp. Dacă ati experimentat înceţoşarea temporară a vederii, dureri de cap severe, furnicături, ameţeli, utilizarea limitată a unei parti a corpului, sau senzatia de dezorientare de la un AIT, sansele de a suferi un un atac mai puternic sunt de 10 ori mai mari.

 

Din păcate, mai mult de jumatate din toate persoanele care suferă un accident vascular cerebral nu au avut simptome dinainte, motiv pentru care controalele preventive sunt atât de importante.

Vitaminele B si accidentul vascular cerebral

Un supliment cu doze mari de vitamine B poate ajuta la reducerea riscului de un al doilea accident vascular cerebral, precum şi de alte evenimente precum moartea de cauza cardiaca, potrivit unui studiu publicat în noiembrie 2005 in revista « Stroke ». S-a constata ca suplimentele de vitamine B9 (acid folic), B6 si B12 sunt eficiente in reducerea nivelurilor sanguine de homocisteina – un aminoacid legate de boli de inima. Doze mai mari de vitamina B12, în plus faţă de alte tratamente, sunt necesare pentru a reduce homocisteina, şi, astfel, pentru a reduce incidenta de accident vascular cerebral şi combinatia din punctul final :  accident vascular cerebral, atac de inima si moarte.  Vitaminele pot reduce riscul pe termen lung de depresie dupa accident vascular cerebral. Consumul de anumite vitamine din complexul B, prin dieta sau suplimente scade concentraţia plasmatică totală a homocisteinei şi poate creşte răspunsul la tratamentul antidepresiv standard. În plus faţă de efectele sale asupra homocisteinei, un aminoacid legate de boli de inima, acidul folic poate proteja impotriva unui anumit tip de accident vascular cerebral. Mai exact, anchetatorii au descoperit ca acidul folic, o vitamina B găsita în legume cu frunze verzi, fructe şi fasole uscata, reduce riscul de accident vascular cerebral hemoragic, un accident vascular cerebral cauzat de o sangerare in creier.

 

 

Obezitatea şi diabetul sunt frecvent asociate cu boli cardiovasculare. Când o inimă normală este supusa unei ischemii repetate scurte / subletale şi reperfuzie, răspunsurile adaptive sunt activate pentru a păstra structura şi funcţia cardiacă. Aceste răspunsuri includ, dar nu se limitează la modificări în metabolismul cardiac, capacitatea redus de reacţie a calciului, precum şi inducţia enzimelor antioxidante.

Obezitatea este frecvent insotita de rezistenta la insulina si este asociata cu anomalii metabolice, si anume hiperglicemie, concentraţii plasmatice crescute de acizi graşi liberi (FFA) si acumularea ectopica de metaboliţi lipidic în ţesuturile nonadipose, cum ar fi muşchii scheletici, ficat si inima. Există dovezi că acumularea excesiva de lipide în cardiomiocite este toxica şi contribuie în mod semnificativ la tulburări cardiace frecvent asociate cu obezitatea şi / sau diabet.

Obezitatea este un factor de risc puternic pentru diabet de tip 2 şi boli coronariene (CHD). Prevalenţa obezităţii a crescut rapid în majoritatea populaţiilor din întreaga lume, în ţările în curs de dezvoltare şi cele deja dezvoltate, şi ca urmare prevalenta diabetului de tip 2 şi boli coranariene este în creştere. La pacienţii cu diabet de tip 2 sau CHD, obezitatea este, de asemenea, o problemă clinică. S-a demonstrat in mod clar ca pierderea în greutate contribuie la îmbunătăţirea controlului glicemic la pacientii supraponderali cu diabet de tip 2, dar abordarea actuală a gestionării acordă prea puţină atenţie la acest lucru. În mod similar, pierderea în greutate la pacienţii supraponderali cu CHD stabilit îmbunătăţeşte factorii de risc, şi reduce simptomele de angina pectorala si oboseala. La nivel de sănătate publică, o abordare activă de prevenire a obezităţii ar culege recompense substanţiale în ceea ce priveşte reducerea prevalenţei în viitor de diabet zaharat si CHD. Investigaţiile recente au arătat că pierderea în greutate sustinuta de doar 3-4 kg la persoanele supraponderale cu toleranta alterata la glucoza a dus la reducerea riscului de 58% pentru diabet zaharat, la patru ani. Prevenirea şi gestionarea, prin urmare, ar trebui să joace un rol mult mai mare în tratarea persoanelor supraponderale şi obeze, de preferinţă înainte ca diabetul zaharat sau CHD sa se manifeste.

Acizi graşi (AF) sunt substratul preferat pentru producerea de ATP de la o inima sanatoasa normală (2), şi rata de absorbţie şi oxidare a FA este reglementată la mai multe niveluri. Inima adulta are capacitatea de a schimba preferinţele metabolice ale substratului in diferite conditii patologice. Atunci când inima este stresata, fie fiziologic sau patologic, o serie de raspunsuri adaptative sunt activate in mod normal; remodelarea metabolica este unul dintre cel mai importante. De fapt, remodelarea metabolica precede, declanseaza şi susţine remodelarea funcţională şi structurală ulterioara. O caracteristică importantă a inimii inadaptaptate este pierderea de aceasta flexibilitate metabolica. Dependenţa mare pe orice cale metabolică, împreună cu o capacitate redusă de comutare a substratului, a fost asociată cu acumularea de specii de lipide in cardiomiocite. De exemplu, în diabet, inima aproape în exclusivitate se bazează pe oxidarea FA, întrucât, în condiţii de hipoxie şi hipertrofie creste utilizarea de glucoza. Ambele condiţii sunt asociate cu acumularea de lipide în cardiomiocite. Acumularea in plus de specii de lipide în cardiomiocite – dovedit a fi asociata cu disfunctia tesutului in modele genetice transgenice şi obezitate şi diabet zaharat la animale.

Influenţa a obezităţii asupra dezvoltării de boală cardiacă ischemică (BCI) a fost studiat la 103 pacienţi cu diabet zaharat de peste 65 de ani. Pacientii au fost impartiti in trei grupuri pe baza indicelui de masa corporala: slaba, mai puţin de 20, normale, 20-25; obezi, mai mare de 25. Incidenţa BCI a fost semnificativ mai mare  în grupul de obezi decât în ​​alte grupuri. Vârsta, sexul, durata şi controlul diabetului zaharat, metodele de terapie pentru diabet zaharat, prevalenta hipertensiunii arteriale, hiperuricemia şi fumatul nu au fost semnificativ diferite în cele trei grupe. Nivelul de trigliceride serice a fost mai mare iar cel de lipoproteine ​​cu densitate mare (HDL) a fost mai mic în grupul de obezi decât în ​​alte grupuri, dar prevalenţa BCI a fost semnificativ mai mare la pacienţii obezi, fără hipertrigliceridemie şi / sau HDL scăzut, decât în ​​grupul normal. Aceste rezultate sugerează că obezitatea este un factor de risc pentru dezvoltarea de BCI la pacienţii vârstnici cu diabet zaharat, independent de alţi factori de risc cunoscuţi.

 

Tratament naturist cardiopatie ischemica

 

Hrănirea şi creşterea este una dintre cele mai importante sarcini in ceea ce-i priveste pe copiii mici. Un copil prematur este unul nascut inainte de saptamana 37 de sarcina. Aceşti copii nu au o finalizat dezvoltare normală pe care copiii la termen sunt în măsură să o realizeze în interiorul uterului şi de multe ori acestia au nevoie de multă atenţie medicală pentru a se asigura o dezvoltare adecvată şi supravieţuire. Copii prematuri necesita de multe ori suplimente de vitamine, în plus faţă de laptele matern sau formula de lapte, pentru a le îmbunătăţi statutul nutritiv.

Laptele matern

Laptele matern este cea mai buna sursa de hrana pentru toti copiii, dar este deosebit de important pentru copiii prematuri. Acesta conţine toate elementele nutritive de care are nevoie un copil pentru buna dezvoltare si este usor de digerat. Laptele matern, de asemenea, este plin de anticorpi de la mama, care oferă copilului protectie impotriva infectiilor.

Fortifiantii

Elemente nutritive suplimentare pot fi adăugate în lapte pentru a satisface nevoile sporite ale unui copil nascut intre 24 si 37 de saptamani. Aceleaşi ingrediente gasite in laptele matern sunt prezente si  in formulele pentru bebelusi special concepute pentru copiii prematuri.

Obiectivele

Principalele obiective in furnizarea de substante nutritive suplimentare pentru copilul prematur sunt prevenirea deficienţelor, asigurarea nutrienţilor la fel ca si cand s-ar afla in uter pana la termen, şi oferirea unei cantitati adecvate de nutrienţi pentru a permite recuperarea creşterii.

Suplimentele utilizate

Nevoile specifice de vitamine ale unui copil prematur variaza foarte mult şi depine de vârsta gestaţională, greutatea la naştere şi statutul nutriţional de la naştere. Copii cu greutatea mai mică de 2,2 kilograme la nastere vor avea nevoie, de obicei de fortifianti, în timp ce copiii între 2,2 şi 3,3 kilograme, ar putea sa nu aiba nevoie. Testele de sange sunt utile în determinarea depozitelor de vitamine prezente ş pentru a astabili daca este necesară suplimentarea cu vitamine. Vitaminele suplimentate de obicei la copiii prematuri includ A, D-3, E, K-1, B-12, B-6, tiamina si riboflavina. Mineralele completate includ fier, zinc, cupru, iod, sodiu, potasiu, fosfor şi clorură.

Vitamine pentru bebelusi

• Vitamina A – Laptele matern este o sursă naturală excelenta de vitamina A. Promovarea alaptarii este cel mai bun mod de a proteja copiii de un deficit de vitamina A. Deficitul de vitamina A este destul de rar la copiii alăptaţi la sân, dar nu exclus.

• Vitamina B1 (tiamina) – În cazul în care mama obtine suficienta tiamina, atunci si laptele ei are o cantitate suficienta pentru copil, iar suplimentele nu sunt necesare. Dacă mama este deficitara in tiamina, adăugarea de tiamina suplimentara la dieta mamei ar trebui să crească cantitatea de acest nutrient  în laptele ei (aceasta vitamina este solubila in apa) la nivelurile necesare.

• Vitamina B2 (riboflavina) – Nivelurile de riboflavina din laptele uman sunt destul de constante şi de obicei sunt afectate numai de suplimentari materne mari (3x DZR).

• Vitamina B6 -  Sugarii ale caror mame sunt bine hrănite cu vitamina B12 nu au nevoie de suplimente de vitamina B12. Se recomandă ca mamele care nu consuma proteine ​​de origine animală sau cele care sunt susupuse in alt mod unui risc de deficit de vitamina B12, sa obţina cantităţi adecvate de vitamina B12 în timpul sarcinii şi alăptării prin suplimentare alimentara.

Cine se afla la risc de deficit de vitamina B12?

- Oricine urmeaza un regim alimentar strict vegetarian sau vegan (fara peşte, carne, pasăre, ouă sau produse lactate), şi nu este obtine cantitati adecvate de vitamina B12 prin suplimente alimentare fortificate.

- Oricine a avut o interventie chirurgicala de bypass gastric, are anemie pernicioasa sau are anumite tulburari gastro-intestinale şi nu obrine cantitati adecvate de vitamina B12 prin suplimente alimentare fortificate. Unele medicamente pot, de asemenea, reduce absorbţia de vitamina B12.

- Un copil născut dintr-o mamă care a adoptat o dieta strict vegetariana pe termen lung şi care este deficitara in vitamina B12.

- Un copil născut dintr-o mama care este deficitara in vitamina B12 din orice alt motiv alimentar sau medical.

- Un copil alaptat exclusiv de o femeie care este deficitara in vitamina B12.

• Vitamina C – Cerinţele de vitamina C pentru mamele care alăptează sunt de 100 mg pe zi. Suplimentele de vitamina C pentru mama nu modifica sumele în laptele matern, deoarece acestea rămân relativ constante, indiferent de nivelul mamei de admisie (presupunând că mama nu are scorbut). Bebelusul ar trebui sa obtina zilnic cel putin 35 de mg de vitamina C.

Formulele multivitaminice pentru sugari

Aportul nutritional al unui sugar in primul an de viata depinde in mare masura de aportul alimentar al mamei, atunci cand acesta este hranit in principal cu lapte matern. Atunci cand mamele sunt sanatoase si indeplinesc toate aceste cerinte nutritionale, suplimentarea bebelusului cu vitamine nu este necesara, insa exista destul de multe cazuri in care echilibrul nu este unul optim din diverse motive care tin atat de alimentatia mamei cat si de conditiile de mediu. Exista suplimente multivitaminice create special pentru sugari, pentru a completa cerintele nutritionale pe care laptele matern nu le indeplineste. Infant Formula este un supliment nutritional 100% natural, creat special pentru sugrarii pana la 6 luni si este recomandat de nutritionisti tuturor copiilor din aceasta categorie de varsta, si in mod special celor care am probleme de crestere in greutate, nu au pofta de mancare sau au probleme de sanatate.

 

Devitaminizare sugari

 

Prevenirea cancerului de piele este predicată de către cadrele medicale peste tot în Statele Unite.

Aceasta nu este surprizătoare având în vedere că Fundatia de Cercetare si Prevenire a Cancerului a raportat mai mult de un milion de diagnosticuri cu o forma de cancer de piele în anul 2005. În ciuda dovezilor medicale disponibile pentru cancerul de piele, societatea noastră rămâne concentrata pe saloanele de bronzare şi băile de soare, fără utilizarea de protecţie corespunzătoare. Cancerul de piele vine în două forme, melanoamele si non-melanoamele. Melanoamul reprezintă doar patru la suta din cazurile de cancer de piele diagnosticate, dar acestea sunt considerate a fi cele mai mortale. Melanoamele apar in epiderma, stratul exterior al pielii, de obicei, ca o alunita neagra cu marginile neregulate. Daca sunt depistate precoce, acestea pot fi eliminate fara a provoca daune. Dacă sunt ignorate, aceste tipuri de cancer se pot rupe si se raspandesc in alte parti ale corpului.

Non-melanoamele, pe de altă parte, sunt alcătuite din două tipuri de celule diferite, celule bazale şi celule scuamoase. Ambele aceste celule sunt cauzate de expunerea la soare, dar celule bazale se formeaza in epiderma inferioara in timp ce celulele scuamoase se formeaza in epiderma superioară. Prevenirea cancerului de piele este adesea asociata cu generaţiile mai în vârstă, insa in prezent observam mai multi adolescenti si adulti tineri care isi pentret cantitati excesive de timp la soare. Fără protecţie corespunzătoare, societatea noastră ar putea vedea o creştere în diagnosticul de cancer de piele. Solarele sunt o altă cauză a cancerului de piele şi sunt adesea folosite pe tot parcursul anului, nu doar în timpul lunilor de vară. O prevenire adecvata începe o protectie solara  adecvata în orice moment al anului. Daca parul si pielea sunt deschis la culoare, trebuie acordata o antetie sporita expunerii la razele solare. Ar trebui ca oamenii să stie, de asemenea, dacă cineva din familia lor a fost diagnosticat cu cancer de piele, deoarece acest lucru ar putea creste sansele de a dezvolta boala.

Protecţia solară este recomandat ca o formă de protecţie împotriva soarelui. Societatea Americana de Cancer recomandă utilizarea de protectie solara rezistenta la apa, care are un SPF 15 sau mai mult de atat impotriva razelor UVA şi UVB. Lotiunea sau crema de protectie ar trebui să se aplice din abundenta pe tot corpul cu douăzeci de minute înainte de a merge afara, in soare. De multe ori oamenii unii sa foloseasca proctectia inainte si o aplică după ce au fost expusi la razele UVA şi UVB. De asemenea, evitati soarele în intervalul  10 am şi 4, deoarece in aceasta perioada din zi razele soarelui sunt cele mai intense. Expunerea neprotejata la soare in aceasta perioada va pune în zona de pericol pentru deteriorarea celulelor sanatoase ale pielii.

Metode corespunzătoare de prevenire a cancerului de piele ar trebui să fie practicate de toată lumea, mai ales de copii. Medicii recomanda un sejur mai mic in soare pentru copiii foarte mici. Oferiti-le copiilor dumneavostra prilejul de a se expune la razele solare, insa intr-un mod inteligent – un aspect foarte important pentru sănătatea lor. Cautati zonele umbrite, atunci când iesiti afara pentru a va juca şi asigurati-va că le oferiti protecţie corespunzătoare.

Îmbrăcămintea este un alt mod de a va proteja de razele nocive. Purtaţi pălării care au boruri largi pentru a acoperi toate zonele de gat, urechi, ochi şi scalp. Prin adoptarea metodelor de prevenire a cancerului de piele nu trebuie sa se inteleaga  ca trebuie sa se evite soarele cu totul. Inseamnă doar că ar trebui să fiti inteligenti atunci când mergeti afară. Utilizarea unei creme de protectie pe tot parcursul anului este o modalitate foarte bună de a va începe rutina in prevenirea cancerului.

 

Remediu naturist cancer de piele

 

Cum sa scapam de tuse

On August 19, 2012, in Remedii Naturiste, by admin
0

Nimic nu este mai enervant decat o tuse continua, mai ales dacă sunteţi in încercarea de a va concentra pe o anumită sarcină. Este chiar mai enervant daca tusea e este uscata, cu respiraţie şuierătoare. Tusea este modul organismului de compensare atunci cand iritantii ar putea bloca caile respiratorii. Cel mai adesea, tuse este un mijloc de a elimina orice flegma care ar putea fi construita în trahee. Poate fi, de asemenea, cauzata de orice particule alimentare mici, care intra in trahee, mai degrabă decât in esofag. Tusea nu este de obicei un motiv de îngrijorare, insa daca este experimentata non-stop pentru o perioadă mai lunga de trei săptămâni, atunci se recomandă sfatul si ajutorul unui medic.

Tusea este în general clasificata în două tipuri: tuse uscată şi tuse productivă. Eliminarea tusei va depinde de tipul acesteia, deoarece exista mai multe metode specifice utilizate pentru tratamentul fiecarui tip.

Tusea uscată

Tuse uscată este o tuse care nu elimina flegmă, mucus sau orice alti iritanti din plamani. Se poate manifesta enervant si poate fi dureroasa. Cea mai mare parte a timpului, tusea uscată este cronică în natură şi este de obicei cauzata de fumat, praf, corpuri străine, poluare sau astm. Sistemele de control al climei din clădiri pot induce, de asemenea, tusea uscată, deoarece sitemele de încălzire şi racire a aerului usucă aerul şi membranele respiratorii. Tusea uscată poate fi foarte enervant, mai ales, daca se intampla tarziu in noapte, pentru că va împiedică sa aveti un somn bun. Din fericire, există mai multe lucruri pe care le puteţi face pentru a scapa de acest tip de tuse.

Bet multe lichide. Cea mai mare parte a timpului tusea uscată se datorează mucusului care este prea lipicios pentru a fi dislocat de o tuse normală. Lichidele poate ajuta la slăbirea mucusului în piept, pentru a-i permite eliminarea odata cu tusea.

Exista cateva remedii pentru tuse facute in casa care pot usura tusea. Ceaiul de ghimbir  este recomandat de cei mai mulţi oameni pentru a atenua tuse uscată. Sucul de aloe vera amestecat cu miere este de asemenea un remediu naturist popular pentru tuse.  Evitati bauturile reci, deoarece acestea reduc capacitatea de a conserva caldura atunci când mediul se transformă in rece sau de a se răci atmosfera atunci când este cald sau fierbinte.

Medicamentele antitusive pot fi folosite pentru a suprima si chiar preveni reflexul de tuse. Există unele pastile pe baza de gel din plante care ajuta la calmarea gâtului şi menţin tusea la un nivel minim. Puteţi folosi de asemenea bomboane de mentă tunci cand simtiti debutul unei tuse.

Faceti o baie sau un dus fierbinte. Aburii vor ajuta la calmarea gatului iritat. Stati în cabina de duş pentru cel puţin câteva minute în timp ce respirati abur cald. Poate avea un efect terapeutic, de asemenea.

Tusea productivă

Tusea productiva este opusul tusei uscate. Când produce eliminarea de flegma sau sputa, atunci tusea este clasificat ca fiind “umeda” sau de productiva. Lucru bun la tusea productivă este că aceasta elimina orice substante iritante cu care sunt blocate pasajele căilor respiratorii, prin urmare, aceasta tuse nu ar trebui să fie suprimata. Unele dintre cauzele de tuse productivă includ boli virale, cum ar fi raceala si gripa, infectii, fumatul sau secreţia nazală care a fost golita în jos in partea din spate a gâtului. Ca si in cazul tusei uscate, tusea productiva poate fi eliminata de în mai multe moduri.

Folositi expectorante. Expectorantele sunt medicamente care ajuta la slăbirea de mucus sau flegmă în caile respiratorii, permiţându-vă o tuse uşoară. Folositi expectorante cu guaifenesin sau bromhexine. Ca întotdeauna, este mai bine sa cereti sfatul unui  medic înainte de a cumpăra medicamente pentru tuse.

Consumati multe lichide. La fel ca in tusea uscată, consumul de multe lichide va ajuta la o eliminare mai usoara de flegma si mucus din sistemul respirator.

Dacă aveţi tuse uscată sau tuse productivă, aici sunt mai multe măsuri pentru a scapa de ea.

Renunţati la fumat sau să evitati-i pe cei care o fac. Fumatul este rău pentru sănătate – toată lumea ştie asta. Fumatul afectează, de asemenea, cilii din plămâni si accentuează orice probleme respiratorii pe care déjà le aveti. Fumul la mana a doua (inhalat de la alţii) este la fel de rău.

Verificaţi daca aveti alergii si tratati-le. Exista posibilitatea ca tusea sa fei cauzata de alergeni. Găsiţi cauza de alergie şi apoi eliminati-o, astfel încât să puteţi scăpa de tuse.

Dacă tusea persistă timp de săptămâni, chiar şi după folosirea acestor sfaturi, vizitaţi-vă medicul cât mai curând posibil. Exista posibilitatea sa aveti o problema respiratorie gravă. Verificaţi tipul de mucus pe care il eliminati, deoarece aceasta poate fi un bun indiciu dacă tusea este sau nu un simptom al unei conditii grave. După cum se spune adesea, cel mai bun leac pentru orice este prevenirea.

 

Remediu naturist – Tuse

 

Pentru inceput, corpul uman este alcătuit din aproximativ 100 de trilioane de celule individuale. Grasimile Omega 3 sunt o parte din membrana fiecareia dintre ele. Asigurarea unei furnizări adecvate de Omega-3 este esenţială pentru promovarea şi menţinerea sănătăţii optime.

Ar trebui să fim cu toţii conştienţi că nu toate grăsimile sunt rele. Există, de fapt, si grasimi bune si grasimi rele. Omega 3 fac parte dintr-o clasa de grasimi cunoscute sub numele de acizi grasi esentiali. Acestea sunt grasimi bune, de care avem nevoie. Acizii graşi esenţiali, care sunt grasimi polinesaturate, sunt numite grasimi esenţiale, deoarece ele nu pot fi fabricate de către organism. Acestea trebuie să fie obţinute din alimentele pe care le mâncam. Alti acizi grasi importanti sunt Omega 6 şi Omega 9. Mai putin frecventi sunt acizii grasi  Omega 7 (cătina albă), şi există, de asemenea, si acizi Omega 5.

Dintr-o dieta medie majoritatea oamenilor primesc cantitati adecvate acizi Omega 6 şi 9. Deseori, la fel de mult cat este nevoie pentru organism sau mai mult. Cu toate acestea, aportul nostru alimentar acizi grasi Omega-3 este cu mult sub suma necesară organismului pentru o sanatate optima.

Conform concepţiilor actuale despre nutriţiea umană, oamenii de ştiinţă susţin că trupurile noastre ar trebui să menţină un raport de aproximativ 2-1 de Omega 3 şi Omega 6. În realitate mulţi oameni au un raport de aproximativ 15-1 de Omega 6 şi Omega 3, iar altii ajung chiar la un raport de 20-1. Aportul de Omega 3 este uluitor de mic.

Pentru a menţine o stare bună de sănătate o sursă ideală de acizi grasi esentiali Omega 3 în organism nu este numai utila, ci este principiul în prevenirea şi sprijinirea unui număr mare de probleme de sanatate comune. Acizii grasi Omega-3 sunt grasimi naturale puternic anti-inflamatoare. Ca urmare, sunt recomandate de medici pentru poliartrita reumatoidă (o boală auto-imuna in care organismul se auto-atacă şi prezintă inflamaţie sau umflături şi durere).

Medicii şi nutriţioniştii au documentat rezultate pozitive in urma unei concentratii mari de Omega 3 utilizate pentru a ajuta la concentrarea si atrntia pacientiilor cu ADD.

Grăsimile omega-3 au fost extrem de eficace în scăderea naturala a tensiunii arteriale, trigliceridelor si colesterolului rău, precum şi pentru îmbunătăţirea sănătăţii inimii in ansamblu. Studiile ample sugerează că grasimile omega-3 in dieta, în primul rând de la peşte, ajută la protejarea împotriva accidentului vascular cerebral cauzat de acumularea de placa si cheaguri de sânge în arterele care duc la creier.

-Studiile au legat consumul de Omega 3 de ameliorarea tulburărilor intestinale, cum ar fi IBS, boala Crohn si boala Celiaca.

S-a demonstrat de asemenea ca promoveaza o funcţie sanatoasa a creierului, ofera luciditate mentala, ajuta in caz de boli de piele şi multe altele.

Evaluările « stars »(stele) sunt folosite pentru a indica o cantitate de dovezi ştiinţifice care demonstreaza capacitatea produselor naturale de a ajuta intr-o problemă de sănătate specifica, sau de a oferi sprijinul necesar pentru o viata sanatoasa. 1-3 stele sunt date pe baza rezultatelor studiului, publicate într-un jurnal de sănătate cu reputaţie.

1-stea înseamnă că nu există date ştiinţifice care sa indice ca un produs va ajuta intr-un anumit sens, dar limitat. Unele dovezi există, insa sunt preliminare sau neconcludente. Acest produs caruia i se acord o stea  ar putea ajuta, insa rezultatul este neclar.

2-stele indică existenta unei valori juste de date ştiinţifice care sa indice ca un produs va ajuta intr-o anumită problema. Acest produs va ajuta, s-a demonstrat ca poate ajuta, sau merita incercat.

3-stele înseamnă că există un corp substanţial de date ştiinţifice fiabile şi coerente care sa ateste ca acest produs va ajuta inn-tro anumita problema de sanatate şi ca utilizarea lui este foarte recomandata.

Evaluările pentru acizii grasi Omega 3

Iată câteva constatări din studii publicate cu privire la beneficiile acizilor  Omega 3 in diverse condiţii comune de sănătate

1 stea – boala Alzheimer, angina pectorală, diabet de tip 1 si 2, glaucom, fotosensibilitate, migrene, sindromul de oboseala cronica, pre-eclampsie, dismenoree, endometrioza.

2 stele – colesterol ridicat, depresie, ADD / ADHD, tulburare bipolara, anxietate, astm, ateroscleroza, support in alăptare, boala Raynaud, degenerescenta maculara, scleroza multipla, schizofrenie, PMS, sănătate, aritmie cardiaca, fibroza chistica, eczeme, atac de cord, colita ulcerativa.

3 stele – Boala Crohn, hipertensiune arteriala, trigliceride crescute, lupus, poliartrita reumatoida.

După ce au luat suplimente de Omega 3 oamenii au raportat medicului lor ca tensiunea lor arterială este mai mică. După ce le-au dat suplimente de Omega 3 în mod constant, părinţii copiilor cu ADD au primit un telefon de la şcoală că atenţia si comportamentul copilului lor s-au îmbunătăţit (si alte substante nutritive, cum ar fi magneziul sau L-teanina pot fi, de asemenea, importante pentru a ajuta in excitabilitate şi calmare).

Îmbunătăţiri pot fi văzute chiar şi în una până la trei săptămâni de administrare. Cu toate acestea, este important să reţineţi că îmbunătăţirea sănătăţii prin nutriţie este un proces lent, natural. Când luati suplimente nutritionale pentru a va ajuta intr-o problemă de sănătate organismul necesită consecvenţă de neclintit, şi timp pentru a-si construi propriile magazine de micro-nutrienti. Organismul va începe să se bazeze pe prezenţa constantă a produsului benefic şi să-l folosească. După această perioada,îmbunătăţirea poate fi văzuta. Este nevoie de una pana la trei luni pentru acest proces de construcţie (variază în funcţie de cazuri).

Grasimile saturate din produsele de origine animală cresc nivelul de colesterol din sânge. Ele sunt bogate in acid arahidonic şi atunci când sunt supra-consumate împiedica sau pot interfera cu sistemul imunitar. Acest lucru poate duce la boli cardiovasculare, boli inflamatorii si dementa. Chiar mai daunatoare sunt grasimile trans (uleiuri vegetale parţial hidrogenate, utilizate in margarina şi scurtarea de legume), care, in plus fata de proprietatile şi rezultatele lor distructive, interfereaza cu metabolismul normal de grasimi bune.

Omega 3 vs uleiul de peşte

Nu toate suplimentele de ulei de peşte ne ofera ceea ce avem nevoie. Pentru a explica, trebuie să înţelegem că “uleiul de peşte”, nu este benefic in toate! Nici măcar un pic. Doar conţinutul de Omega 3 din ulei de peşte este cel care ne aduce beneficii. Uleiul de peşte este pur şi simplu un operator de transport pentru grasimile Omega 3. Nimic mai mult. Grasimile Omega 3 sunt sănătoase pentru trupurile noastre, nu uleiul de peşte.

Ca si n cazul oricarui alt supliment nutritiv, pentru a alege un produs pe baza de ulei de peşte de calitate trebuie să citiţi eticheta. Un produs “de înaltă calitate” va avea cel puţin un raport de cincizeci la sută de acizi grasi Omega 3 in uleiul de peşte. Acest lucru inseamna ca, chiar dacă toate uleiurile extrase de la peşte sunt uleiuri de peşte, nu toate contin acizi grasi Omega 3 si nu in aceeasi cantitate. Într-un produs de înaltă calitate cel puţin jumătate din suma totală a uleiului de peşte ar trebui să fie sunt formă de Omega 3.

Din moment ce doar acizii grasi Omega-3 din conţinutul de ulei de peşte ne ofera beneficii, si uleiul de peşte în sine, ne dorim un raport ridicat de Omega 3.

Acizi graşi Omega 3 pot fi achiziţionati de către organismele noastre numai din surse alimentare, si legume marine. Acestia se împart în trei subcategorii EPA, DHA si ALA. EPA şi DHA, acidul eicosapentaonic si acidul decohexaonic, sunt acizi graşi cu un lant chimic lung si sunt obtinuti numai din surse marine,  in special din ulei de peşte sau din anumite alge marine. ALA, acidul alphalinoleic, un acid cu lant chimic scurt, este obţinut din surse marine sau din surse vegetale, cum ar fi seminţele de in.

Principalele beneficii ale acizilor grasi Omega 3 EPA şi DHA cu lanţ lung.

Aproape toate beneficiile pe care le cautăm la suplimentele de ulei de peşte sunt date de EPA si DHA. ALA pot, de asemenea, aduce beneficii directe pentru multe probleme de sanatate, in special pentru piele si par, insa conversia de ALA nu este suficienta. Pentru a obtine beneficiile principale ale acizilor Omega 3 din surse vegetale, ALA trebuie să fie convertiti la EPA. Deşi corpul va converti ALA in EPA, o face foarte ineficient. Rapoartele cele mai liberale cu privire la beneficiile legumelor pe baza de Omega-3 (ALA) arată ca doar aproximativ 3-5% din acesti aicizi sunt transformati într-un acid gras cu lanţ lung (EPA). Unele studii arată că doar aproximativ 1-3% vor fi convertite în mod eficient. Aceast lucru înseamnă că pentru a obţine beneficii principale a le acestor acizi, volumul de surse vegetale bogate in Omega 3 care ar trebui consumate este practic aproape de neatins.

Vegetarienii pot sa consume seminţe de in şi ulei de seminţe de in, ulei de primula, ulei de limba-mielului, avocado, legume cu frunze verde inchis, nuci,etc.

Principalele surse vegetale de Omega 3 :

Pentru cele mai multe conditii de sănătate sunt necesari acizii grasi Omega 3 sub forma de EPA şi DHA. Pentru vegetarie otpiunile sunt :

- Deşi vegetarienii nu mananca peste, acestia ar putea lua în considerare suplimentele de ulei de peşte (cel mai eficient mod de a stimula rapid  EPA / DHA).

-Apoi, DHA este disponibil din alge marine, atât ca produs alimentar cat şi ca un supliment (doza este redusă şi necesită o cantitate mai mare).

-În cele din urmă, pot încerca să mănânce legume bogate in Omega 3, sub forma de ALA, pentru ca organismul să ii transforme in EPA si DHA, deşi din motivele menţionate deja acest aport este aproape nesemnificativ.

Uleiul de peşte şi peştele sunt principalele noastre surse viabile pentru obţinerea de micro-nutrienti într-adevăr utili cunoscuti sub numele de Omega 3.

Deşi nu se consuma întotdeauna peste, si maila ales bogat in Omega 3, adesea este este nevoie de un nivel extrem de concentrat de acesti acizi grasi pentru a atinge obiectivele corpurilor noastre. Cei mai mulţi oameni nu mânca peşte suficient de des pentru a obţine concentraţii ridicate, necesare pentru a realiza beneficiile pentru sănătate ale ale acizilor grasi Omega 3.

De asemenea, deşi majoritatea nutriţioniştilor şi medicilor vor recomanda consumul de peste, recomandarile actuale sunt cu moderatie. Datorită nivelului ridicat de neuro-toxine găsite în cele mai multe surse de peşte (mercur si cadmiu, în principal), sunt recomandate doar aproximativ 3 portii pe saptamana.  Aceasta cantitate nu ne va da nivelul de Omega 3 necesar pentru stimularea sanatatii noastre. Suplimente de ulei de peşte sunt concentrate , si ofera o cantitate de acizi grasi care in mod normal ar fi putut fi obtinuta de la o cantitate foarte mare de peste.

Este cel mai bine este să utilizaţi un supliment de ulei de peşte care a trecut printr-un proces de distilare moleculară. Aceasta este o modalitate excelentă de a asigura lipsa de toxine.

De asemenea, este bine să utilizaţi peşte din apele oceanelor curate pentru a obţine cel mai mare şi sănătos aport de Omega 3. Mările nordice sunt aproape întotdeauna o sursa de cod, pentru uleiul de ficat de cod, indiferent de marca. Aceste mari sunt considerate a fi printre cele mai curate ape din lume.

Sardinele, hamsii şi macroul sunt cea mai buna alegere. Acesti pesti sunt cea mai mare sursa de Omega 3 scăzuta în toxine. Heringul şi Hoki sunt excelenti. (Acesti pesti sunt extrem de bogati în Omega 3, şi au un ciclu  prea scurt de viaţă pentru a absorbi multe toxine si metale grele din ocean).

Ulei de somon, uleiul de ficat de cod, şi ulei de krill sunt de asemenea bune surse de Omega 3.

Ingredientele intr-un produs de ulei de peşte ar trebui să se limiteze la: uleiul de peşte în sine, vitamina E naturala(protecţie împotriva oxidării), precum şi componente ale capsulei, sau aromatizante naturale. Nimic altceva.

Comanda online Omega 3Omega 6

 

De ce este benefic sucul Noni?

On August 19, 2012, in Remedii Naturiste, by admin
0

Cu mii de ani în urmă, strămoşii poporului polinezian au migrat din Asia de Sud-Est catre insulele din Pacific, care includ şi insulele Hawaii si Tahiti. Acestia au adus cu ei elementele cele mai esenţiale care au fost necesare pentru noua lor civilizaţie, printre acestea fiind si o planta pe care au considerat-o sacra datorita puterii sale de vindecare ; planta se numeste acum Morinda Citrifolia sau Noni. Acesta planta Noni provine din Asia de Sud-Est, dar descoperitorul ştiinţific al acesteia a fost un pionier din Hawaii, Statele Unite ale Americii.

Planta

Planta Noni creşte numai în climat tropical şi ajunge la 8 m înălţime. Frunzele sale mari si ovale sunt dispuse opus. Planta are flori mici albe tubulare crescute pe fruct. Fructele sunt mari, tari şi ovoide, de un verde închis atunci cant sunt mici, iar la maturitate isi schimba culoare in galben si alb-crem. Au o suprafata acoperita de cocoloase cu secţiuni ploigonale. Semintele sunt triunghiulare , de culoare brun roşcat, si au un sac de aer ataşat la un capăt. Fructele nu sunt prea gustoase, din cauza unei arome si unui miros neplacute. Extracţia sucului este dificila din cauza cantitatii mari de spumă şi seminţelor multiple din fructe. Extragerea sucului de Noni şi prelucrarea sa într-un mod natural pentru a elimina mirosul si gustul neplacut sunt o provocare, precum şi conservarea in starea sa naturală, fără a distruge compuşii săi extrem de sensibili la medicamente. Această provocare a fost efectuată de către Sari Noni ® cu doi ani în urmă, iar astăzi va prezentam fructul nostru de succes.

Valoarea medicinala a fructului Noni

Valoarea medicinala se găseste in toata planta. Frunzele, florile, radacinile, scoarta de copac si tulpinile au fost utilizate în mod tradiţional pentru a trata o gama larga de diferite boli, dar fructul este cel care stochează esenţa plantei. Fructul Noni conţine 140 de compuşi nutraceutici şi alte componente active, inclusiv enzime, alcaloizi, antrachinone, damnacanthal, fitonutrienti, vitamine şi minerale care sunt identificate până în prezent în sucul de fructe Noni.

Lista compuşilor activi ce se gaseste in sucul de Noni:

acid acetic, acubin, alazarin, alcaloizi (xeronina, proxeronina), antrachinone, asperuloside, beta-sitosterol, butanoici, acid benzoic, alcool benzilic, 1-butanol, calciu, acid caproic, acid caprilic, damnacanthal, acid decanoic, (E )-6-dodeceno-gamma-lactonă, (Z, Z, Z) -8,11,14- acid eicosatrienoic, acid elaidic, etil decanoat, acid etil hexanoic, 2-heptanona, hexanal, acid hexanamid, hexanedioic, acidul hexanoic , 1-hexanol, 3-hidroxi-2-butanona, oxid de fier, acid lauric, L-asperuloside, limonen, acid linoleic, morindone, morindine, 2- acid methylbutanoic, 3-metil-2-buten-1-ol, 3 – metil-3-buten-1-ol, decanoat de metil, metil elaidate, hexanoat metil, metil-3-methylthio propanoate, octanoat de metil, metil oleat, palmitat de metil, 2-methylpropanoic, acid 3-methylthiopropanoic, minerale, acid miristic, cid nonanoic, acid octanoic, acid oleic, acid palmitic, polizaharid, fitonutrienti, potasiu, serotonina, scopoletin, seleniu, compuşi terpenici, oligoelemente, acid undecanoic, (Z, Z) -2, 5-undecadien-1-ol, vitamine (vitamina A, C, beta-caroten, niacina, riboflavina, tiamina), vomifol. În timp ce unele dintre componente sunt inca putin cunoscute de oamenii de stiinta, medicina moderna a reuşit să identifice şi să explice următorii compuşi, care sunt responsabili pentru actul vindecări miraculoase:

• Acubin, alazarin si antrachinonă: agenţi antibacterieni naturali, care controleaza bacteriile infecţioase, cum ar fi Staphylococcus aureus, Escherichia coli şi Salmonella. Toate aceste componente asigura un tratament eficient pentru infectii ale pielii, raceala, febra si alte probleme bacteriene si intoxicaţii.

• Beta-sitosterol: reduce nivelul de colesterol şi ajută la tratarea anumitor tumori benigne de prostata – HK Moorthy (1970) şi V.U. Ahmad (1980).

• Acizii caprilic si caproic: acizi graşi cu lanţ scurt, care promoveaza digestia si inhiba dezvoltarea de ciuperci şi fungi în tractul digestiv.

• Damnacanthal: agent anticancerigen mai eficient decât  500 de alte tulpini botanice testate în transformarea celulelor canceroase înapoi în celulele normale. Acesta inhibă în mod semnificativ creşterea de celule precanceroase K-RAS-NRK prin stimularea celulelor T din sistemul imunitar. Ajuta sistemul imunitar sa functioneze mai eficient prin creşterea capacităţii peretilor intestinali de a absorbi mai bine diverse substante nutritive, in special aminoacizi.

• Fitonutrienti: antioxidanti si agenti de detoxifiere. Hrănesc celulele ţesuturilor corpului şi organelor, şi lupta împotriva radicalilor liberi, daunelor cauzate de procesul de imbatranire, dăunătorilor chimici şi poluării.

• Polizaharide: stimuleaza activitatea macrofagelor şi a limfocitelor T.

• Scopoletina: dilata vasele de sange si normalizeaza tensiunea arteriala. Aceasta nu reduce însă o tensiune arteriala normala la un nivel anormal de scazut, din cauza efectelor sinergice ale altor nutraceutice din sucul de Noni.

• Seleniu si vitamina C: combină efectul puternic de detoxifiant cu antioxidantul natural pentru a ajuta la eliminarea de toxine din organism.

• Serotonina: de asemenea cunoscuta ca molecula starii de spirit, pentru că modulează informaţia brută şi dă tonul emoţional. Serotonina scăzuta este legata de depresie, tendinţe de suicid, tulburări de anxietate, comportament obsesiv-compulsiv, supra-alimentare, bulimie, schizofrenie, tulburări de somn, dureri de cap, migrene, vicii, autism, dependente de droguri şi alcool, boala Alzheimer şi modele de comportament violent. O substanţă chimică extrem de importanta pentru organismul uman serotonina este identificata în sistemul nervos central ca un neurotransmiţător şi precursor al hormonului melatonină, si reglementatorul ritmului nostru biologic. Serotonina regleaza starea de spirit si, de asemenea, joacă un rol important în tratamentul diferitelor afecţiuni, în special celor din sistemul nervos central, cum ar fi accident vascular cerebral, obezitatea, durere, hipertensiune arterială, tulburări cardiovasculare, contracţie musculară, greaţă, reglementarea sistemului endocrin, reglarea temperaturii, controlul apetitului si comportamentului sexual. Sucul Noni este singura modalitate sigură de a creşte nivelul de serotonină, fără nici un efect secundar, deoarece  natura a folosit proporţii precise in combinatia de vitamine, minerale, substante fitochimice si alti co-factori pentru a spori beneficiile pentru fiecare componentă individuală. Organismul ia ceea ce are nevoie din substante nutritive si elimina ceea ce nu are nevoie.

• Terpene: sunt de ajutor în sinteza organică şi întinerirea celulelor din organism.

 

Cel mai adesea mentionat compus, proxeronina: precursor al xeroninei. Fructele Noni conţin o concentraţie foarte mare de proxeronina, care esteconvertita în xeronina, atunci când ajunge în corp. Proxeronina ajută la extinderea porilor membranei celulare, care permite admisia in celula de lanţuri mai mari de peptide (aminoacizi sau proteine), ca rezultat obţinandu-se o absorbţie mai bună a substanţelor nutritive. Atunci când este aplicata pe piele, stimulează sinteza de xeronina, care, la rândul său, îmbunătăţeşte procesul de vindecare si indeparteaza tesutul mort rapid şi în condiţii de siguranţă. Acest lucru explică de ce Noni era folosit în vremurile antice pentru a trata arsuri, escoriaţii, tăieturi, vânătăi şi răni. Pielea noastră, după ficat, păstrează cea mai mare cantitate de proxeronina.

Xeronina: alcaloid mic gasit in aproape toate celulele sanatoase ale plantelor, animalelor şi microorganismelor. Fără xeronina, toată viaţa ar înceta.

Dr. Heinicke a declarat: “Xeronina este atât importanta pentru funcţionarea proteinelor, incat am muri fara aceasta. Absenţa sa poate provoca multe tipuri de boli.”. Alcaloizii sunt compuşi organici de azot, care sunt atât de importanti încât chiar şi în cantităţi neglijabile au puternice efecte fiziologice în corpurile noastre. Alcaloidul xeronina nu a mai fost descoperit inainte, deoarece organismul il foloseste imediat dupa producerea sa. Cantitatea de xeronina liber rămasa în sânge este atât de mica incat instrumentele normale de analiză chimica sunt în imposibilitatea de a o detecta.

Proteinele trebuie să se combine cu Xeronina înainte de a putea lucra! Proteinele ofera cea mai mare parte a structurii organismului nostru la nivel celular. Acestea permit substantelor nutritive sa patrunda prin membranele celulare, şi sunt, de asemenea, găsite în hormoni precum insulina, care sunt esenţiali pentru organismul nostru. Proteinele acţionează, de asemenea, ca anticorpi pentru sistemul imunitar, ca enzime metabolice şi au funcţia de anticorpi care lupta impotriva infectiilor. Proteinele construiesc tesut nou, repara tesuturile deteriorate şi transportă oxigen şi substanţe nutritive în sânge.

Xeronina creşte capacitatea celulelor din organism de a utiliza si abosorbi nutrienţi, cum ar fi aminoacizi, vitamine si minerale. Aceasta permite trecerea de molecule mai mari de substanţe nutritive digerate prin membranele celulelor, îmbunătăţind astfel problemele de digestie şi de greutate.

Organismului ii trebuie de asemenea Xeronina pentru a activa anumite enzime inactive. Xeronina reglementează şi oferă structura proteinelor, un proces esenţial pentru viaţă. Lipsa de Xeronina în organism poate pune probleme grave de sănătate.

“Mulţi dintre noi prezinta un deficit grav de Xeronina datorita poluarii mediului, stresului vieţii de zi cu zi, imbatranirii, bolilor si aditivilor alimentari, care actioneaza impreuna si epuizeaza Xeronina din organismul nostru. Sucul Noni furnizeaza substantele nutritive necesare pentru ca trupurile noastre sa poata produce mai multa Xeronina. ” Stephen M. Hall (citat din prefaţa la ’53 moduri de a utiliza Noni”, Isabelle Navarra-Brown, 1998). Xeronina converteste, de asemenea, proteine ​​specifice ale creierului în receptori activi pentru endorfine, hormonii bunastrarii noastre. Permite creierului sa primeasca mai multe endorfine care aduc sentimentul de bine.

Xeronina are capacitatea de a elimina dependenta de nicotina, cafeina si morfina. Prin urmare, Noni ajută la vindecarea tuturor tipurilorde dependenţă, cum ar fi alcool, ţigări şi droguri.

În cele mai vechi timpuri Noni era utilizat pentru a elimina otravuri din organism. Dr. Heinicke a realizat un studiu clinic cu otrava tetrodotoxina de la pestele puffer, cea mai letala cunoscuta de om, care blocheaza transmisiile nervoase, şi si produce moartea. Acesta a injectat zece soareci cu otravă tetrodotoxina iar acestia au murit in mod dramatic. A injectat un grup de control cu ​​Xeronina, iar acestia nu numai că au supravieţuit otravei letale, ci s-au si inviorat. Corpul nostru este asaltat constant de nenumarate substanţe toxice găsite în aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem, mâncarea pe care o mancam.

Pe scurt, multe boli sunt provocate direct sau indirect de lipsa unei substanţe importante unice în organism. Prin rezolvarea problemei deficitului, multe boli pot fi vindecate. Nu este surprinzător faptul că Noni are capacitatea de a trata o gama larga de boli, dacă ştim exact de ce şi cum. Dacă justificarea teoretică nu este suficienta, atunci ar trebui să fie suficiente dovezile empirice. Nu noi am început euforia Noni, aceasta a început cu 3000 de ani în urmă; noi doar o redescoperim.

Conditii si boli cunoscute care s-au vindecat cu Noni: vicii, imbatranire prematura, SIDA, alergii, astm, ateroscleroza, afectiuni ale vaselor de sange, oase rupte, arsuri, contuzii, cancer, cataracta, regenerarea celulelor, dureri cronice de spate, oboseala cronica, colita, taieturi, depresie, detoxifiere, diabet, probleme digestive, stimulator de energie, fibromialgie, dureri de cap si migrene, boli de inima, accident vascular cerebral, hipertensiune arteriala , colesterol marit, Imunitate scazuta, cresterea energiei, boli infectioase, inflamaţie, insomnie, paraziti intestinali, sănătatea rinichilor, lupus, crampe menstruale, scleroza multipla, probleme de greutate, osteoartrita, dureri, psoriazis, boala Crohn , probleme respiratorii, senilitate, vitalitate sexuală, probleme ale sinusurilor, probleme cutanate, eczeme, acnee, tumori…..

Noni organic

 

Cât de multe moduri de a fi exista ? Simţi ca aceasta este o întrebare serioasă şi te temi ca nu stii raspunsul corect. Între yin şi yang, între întuneric şi lumină, între normal şi anormal, există nuanţe infinite şi nenumărate moduri de a fi. Fara limite, ele apar şi se schimba, dispar sau se deconteaza, unele promoveaza binele, iar altele produc o schimbare eroziva … Cum o vei depasi ?

Celulele din colul uterin se modifica rapid. Mai repede si mai repede, prea repede pentru a fi controlate, prea repede pentru a fi simetrice, prea repede pentru a fi ordonate. Cum poti dansa in acest ritm?

Cancerul este o problema de sanatate foarte serioasa si tematoare, careie trebuie sa i se acorde o atentie deosebita inca dinaite ca aceasta sa-si faca simtita prezenta. Cunoasterea factorilor de risc si metodelor de prevenire este primul pas care trebuie facut in fata acestei boli.

Vom discuta o serie de factori de risc pentru cancerul de col uterin :

1) Infectarea cu virusul papiloma uman (HPV): Acesta este cel mai important dintre toti factorii de risc asociati cu cancerul de col uterin. Medicii cred că, înainte ca o femeie sa poata dezvolta cancer de col uterin, ea trebuie să fi fost infectata cu HPV. Unele tipuri de HPV sunt clasificate ca “risc ridicat”, deoarece acestea sunt principalele cauze ale cancerului de col uterin. Aceste tipuri sunt determinate de HPV 6, HPV 18, HPV 31, HPV 35, HPV 45 şi multe altele. Aproximativ două treimi din toate cazurile de cancer de col uterin sunt cauzate de HPV 16-18.

2) Fumatul: Femeile care fumeaza sunt mai susceptibile de a face cancer de col uterin decat femeile care nu fumeaza. Fumatul expune organismul la mai multe substante chimice cauzatoare de cancer care afecteaza nu doar plamanii, dar si alte părţi ale corpului. Plămânii în primul rând vor absorbi aceste substanţe nocive, iar mai târziu acestea vor fi transferate în fluxul de sânge, in tot corpul. In mucusul cervical al femeilor care fumeaza au fost gasite produse din tutun. Aceste substanţe deterioreaza ADN-ul celulelor colului uterin si pot duce în mod egal la dezvoltarea cancerului de col uterin.

3) Imunosupresia: Virusul imunodeficienţei umane (HIV) este virusul care provoaca SIDA. Acest virus distruge complet sistemul imunitar al organismului şi le expune pe femei unui risct mult mai mare pentru infectia cu HPV. Aceasta este una dintre cauzele de risc crescut de cancer de col uterin la femeile cu SIDA. Sistemul imunitar este foarte important in distrugerea celulelor canceroase, si incetinirea creşterii şi răspândirii lor. Un pre-cancer de col uterin are o probabilitate mai mare sa se dezvolte mult mai rapid intr-un cancer invaziv la femeile cu HIV.

4) Infectarea cu CHLAMYDIA: Aceasta este o bacterie foarte comuna, care poate infecta sistemul de reproducere. Transmiterea se face în principal prin contact sexual. Femeile ale caror teste de sânge arată o infecţie cu Chlamydia sunt la un risc mai mare de cancer de col uterin, comparativ cu femeile cu rezultate normale de testare. Acest tip de infecţie de multe ori nu prezinta simptome la femei. Cu excepţia cazului în care o femeie efectueaza o examinare a regiunii pelvine, aceasta nu poate să ştie că este infectata cu Chlamydia. Atunci când aceasta bacterie rămâne mult timp în organism, duce la inflamarea pelvisului, ceea ce, de asemenea, duce la infertilitate.

5) Regimurile: Dietele sarace in fructe si legume pot creste riscul de cancer de col uterin. De asemenea, excesul de greutate poate duce la fel la cancer de col uterin.

6) Anticonceptionalele: Utilizarea anticonceptionalelor pentru o lungă perioadă de timp creste riscul de cancer de col uterin la femei. Cu cat mai mult aceste pastile sunt folosite, cu atat riscul creşte, şi se reduce după ce administrarea este oprita.

7) Sarcinile multiple: Femeile cu multe sarcini au un risc crescut de cancer de col uterin. Acest lucru se poate intampla deoarece unele dintre aceste femei au fost expuse la acte sexuale neprotejate, care implica, prin urmare, expunerea la infectia cu HPV. Acest lucru se datorează faptului că sistemul imunitar al femeii gravide este slab, permitand infectiei cu HPV  sa dezvolte cancerul.

8) Statutul socio-economic scazut: Multe femei cu venituri mici nu au acces la servicii adecvate de îngrijire a sănătăţii, inclusiv teste Papanicolau, rezultand in faptul ca acestea nu vor fi testate sau tratate in fazele pre-canceroase.

9) Istoria familiei: Cancerul de col uterin se execută în unele familii. Daca mama sau sora are cancer de col uterin, riscul de a dezvolta această boală este mai mare. Femeile din aceeaşi familie cu un pacient deja diagnosticat cu cancer de col uterin pot prezenta unul sau mai multi factori de risc non-genetici descrisi anterior pentru această afectiune.

 

Despre cancerul de col uterin si tratament naturist