Beneficiile acizilor grasi Omega 3

Din ce ince mai multi oameni sunt afectati de o odihna insuficienta, lipsa unui somn de calitate, sau prea putine ore de somn pe timp de noapte, astfel crescand tendinta spre consumul de bauturi stimulante aunci cand când intervine starea de somnolenta la locul de muncă. Insa consumatorii de cofeina si alte stimulente, pentru a combate somnolenta, pot intra intr-un cerc vicios.

Substantele energizante care ne ajută să ne mentinem trezi isi pot exercita efectul până la opt ore dupa ce au fost consumate. Pot sa reduca, de asemenea, timpul de somn, sa modifice etapele normale de somn, și să scadă calitatea somnului.

Cum putem să ne mentinem trezi in mod natural? In acest sens, am putea incerca unele practici eficiente.

1. Sa ne ridicam de pe pat sau de pe scaun si sa facem putina miscare pentru a ne inviora

Într-unul bine-cunoscut studiu, Robert Thayer, dr. profesor la Universitatea de Stat din California, Long Beach, a facut un studi de comparatie pentru a evidenia daca oamenii erau mai plini de energie prin consumul unei bomboane sau in urma uneio plimbari vioaie de 10 minute. Deși bomboana a oferit un impuls de energie rapid, participanții au fost de fapt mult mai obosit si a avut mai putina energie o oră mai târziu. Plimbarea de 10 minute a crescut nivelul de energie timp de două ore. Asta pentru ca mersul pe jos pompeaza oxigen prin vene la creier si muschi.

Dacă lucram la birou, este indicat sa ne ridicam frecvent de pe scaun si sa efectuam plaimbari scurte. Indiferent dacă facem o plimbare în afara sau doar în clădirea în care lucram, acesta e va face sa ne simtim mai alerti si mai odihniti.

2. Sa tragem un pui de somn atunci cand somnolenta ne copleseste

Există două lucruri de reținut despre acest lucru: Nu trebui sa dormim in timpul zilei mai mult decat odata si nu prea aproape de ora de culcare. De asemenea perioada de somn pe timpul zile trebuie sa fie una nu foarte lunga.

3. Sa oferim ochilor o pauza pentru a evita oboseala

Fixarea continua pe un ecran de computer poate provoca oboseala ochilor și poate agrava somnolenta si oboseala. Este indicat sa luam cate o pauza din cand in cand si sa privim relaxati departe de ecran pentru câteva minute pentru a ne relaxa ochii.

4. Sa luam o gustare sanatoasa pentru un impuls de energie

Gustarile dulci dau un impuls de energie rapid, urmat de o scadere a nivelului de zahăr, care produce ceata mentală și letargie. Gustări care ne ofera o mai buna energie pe termen lung pot fi:

• Unt de arahide pe un biscuite din grâu integral sau telina

• Iaurt si o mana de nuci sau fructe proaspete

• morcovi  cu crema de branza cu un conținut scăzut de grăsime

5. Sa alternam sarcinile pentru a ne stimula mintea

În 2004, cercetătorii finlandezi care au studiat oamenii care muncesc timp de 12 ore in ture de noapte au constatat că munca monotonă este la fel de dăunătoare ca și pierderea de somn pentru vigilenta. La locul de muncă sau acasă, ar trebui sa ne rezervam mai multe sarcini de stimulare pentru a ne ajuta in momentele de somnolenta, sau sa trecem la responsabilitățile de muncă mai captivante atunci cand simti ca se intaleaza somnolenta.

6. Sa bem apă pentru a preveni aboseala

Deshidratarea poate cauza oboseala. Trebuie sa ne asigura un consum de multe lichide și să mănâncam alimente bogate in apa, cum ar fi fructele și legumele.

7. Sa beneficiem de lumina zilei pentru a ne reglementa ciclurile de somn

Ritmul circadian care reglementează cilul de somn-trezire este influentat de lumina zilei. Trebuie sa incercam sa petrecem cel puțin 30 de minute pe zi afara, in lumina soarelui naturala. (Experții recomandă o oră de lumina soarelui de dimineață pe zi, în cazul în care avem insomnie.) Chiar și cativa pasi afara pentru o gură de aer proaspăt ne vor reînvia simturile.

8. Sa facem mai multa miscare pentru a crește energia și reduce oboseala

Într-o analiză a 70 de studii care implica mai mult de 6.800 de oameni, la Universitatea din Georgia, cercetatorii au descoperit ca exercițiul fizic a fost mai eficace în creșterea energiei și reducerea oboselii in timpul zilei decat unele medicamente utilizate pentru a trata problemele de somn. Exercitiile regulate, de asemenea, îmbunătățesc calitatea somnului.

9. Sa utilizam suplimente nutritive care ne stimuleaza energia si functia creierului in mod natural

Stilul actual de viata, care ne tine ore in sir in fata calculatorului, reducand nivelul de circulatie saguina prin tot corpul (inclusiv creier) si care  nu ne permite sa ne bucuram prea mult de lumina zilei datorita sarcinilor zilnice multiple care ne mentin in interior, isi pun amprenta asupra starii noastre generale de spirit si de energie. In acest sens ne putem ajuta prin utlizarea de suplimente nutritive naturale, pe baza de plante si nutrienti care ne stimuleaza circulatia, si ne ofera energie si putere de concentrare prin stimularea functiilor naturale ale organismului.

 

Tratament naturist somnolenta

Despre somn

 

Procesul de îmbătrânire poate avea impacturi si / sau efecte multiple asupra coloanei vertebrale, cu simptome nenumărate. Unele simptome  mai severe ale conditiei de baza pot include dureri de gat, dureri de spate, dureri nervoase de sciatica, de asemenea, cunoscute sub denumirea simpla de sciatica. Unele consecințe ale îmbătrânirii care duc la dureri sunt bolile degenerative de disc, stenoza spinala și hernia de disc. În plus față de aceste condiții sau patologii, o persoană poate dezvolta pinteni ososi, osteofitoza sau poduri osoase de la un corp vertebral la altul, osteoartrita, disfuncție in articulatia sacroiliacă, precum și o multitudine de alte patologii.

Sciatica este adesea o consecință a una sau mai multe dintre condițiile menționate mai sus. Termenul medical folosit pentru durerea nervului sciatic, de asemenea, cunoscut sub numele de sciatica, este radiculopatie. Radiculopatia este un termen care înseamnă, în limba engleză că discul între organismele vertebrale este în afara poziției și este iritant pentru rădăcina nervoasa a nervului radicular. Sciatica poate fi experimentata în orice punct de-a lungul traseului nervului. Concret, sciatica este un simptom sau un set de simptome. Durerea nervului sciatic nu este diagnosticul final, ci mai degrabă o expresie a durerii in sine. În expresia sa cea mai simplă, sciatica este durerea care radiază în general, peste fese și pe unul sau ambele picioare. Pot exista mai multe cauze sau factori care contribuie la ceea ce am denumit în mod obișnuit ca sciatică.

Sciatica, poate varia de la un usor disconfort in fese sau in spatele genunchiului la o sentatie severa,  debilitanta, și chiar la o durere paralizantă. În cele mai multe cazuri, durerea nervului sciatic va afecta sau influența doar o parte a corpului ; durerea poate fi limitata la o singură regiune sau se poate exprima in toata calea nervoasa în josul piciorului și chiar și în degetele de la picioare. Durerea poate varia de la un disconfort ușor și furnicături la o senzație de arsură, care se agraveaza dupa sedere. Slăbiciunea, pierderea de sentiment, și chiar pierderea functiei poate fi o consecință a sciaticii. Deoarece condiția este un simptom și nu diagnosticul final, în cazul în care aceasta dureaza mai mult de 48 pana la 72 de ore, ar trebui sa se consulte un medic.

Boala degenerativa a discului este doar o cauza de durere a nervului sciatic. Cu toate acestea, este una dintre cele mai comune, dacă nu cele mai comune, din numeroasele cauze ale sciaticii si nu numai, ci, de asemenea, si ale durerilor de spate si de gat. Boala degenerativa a discului este una dintre cele mai greșit înțelese dinte toate patologiile spinarii. Deoarece este numita “degenerativa”, de multe ori oamenii presupun că există o progresie, în cele din urmă agravandu-se cu vârsta. De fapt, opusul pare să fie adevărat, degenerarea discurilor intervertebrale este o consecinta naturala a procesului de imbatranire. Durerea asociata cu boala degenerativa a discului, cum ar fi sciatică sine, variază în expresia ei de la ușoară până la severă. Boala degenerativa a discului este, de fapt, complet etichetata in mod gresit, pentru că nu este nici degenerativa, în sensul că aceasta este o patologie în curs de desfășurare, nici nu este o boală în sensul de boală. Dacă suntem diagnosticati cu boala degenerativa a discului, nu sunt sortiti la o progresie care în cele din urmă duce la invaliditate, ci, mai degrabă, este în putereanoastra să ne ocupam în mod eficient de simptomele de durere de spate si sciatica.

Multe fenomene progresive odata varsta sunt o consecință a unui complex de probleme legate de imbatranire, combinate cu atrofie musculara, din cauza unui stil de viață sedentar, și încercarea corpul nostru de a consolida curburile primare și secundare ale coloanei vertebrale. Pentru ca stam inr-o pozitie verticala, curburile secundare, cele din regiunile cervicale si lombare ale coloanei vertebrale intra sub stres si presiune extraordinară, mai ales pe masura ce imbatranim si muschii se atrofiaza. Combinatia dintre slăbirea musculara, îmbătrânire, precum și alți factori, duce la un răspuns adaptativ al organismului, în special al coloanei vertebrale, de a consolida o zonă aflată sub stres. Podurile osoase, de asemenea, cunoscute sub numele de osteofite, apar ca un răspuns adaptativ la slăbirea mușchilor responsabili pentru sprijinirea curburii coloanei vertebrale, în special a curburii secundare. Această condiție poate fi evitată printr-un program de exercitii fizice si stretching pentru a menține acesti mușchi, evitând excesul de stres și presiune.

Bolile degenerative de disc, stenoza spinala, hernia de disc, și chiar si osteofitoza pot fi eficient abordate prin adăugarea unui exercițiu individualizat și inteligent menținut și a unui program zilnic de intindere.

 

Tratament naturist sciatica

Despre coloana vertebrala

 

Sistemul nostru circulator

Sistemul circulator al organismului nostru este format din 3 părți: circulatia pulmonara (plamani), circulația coronariană (inima), precum și circulația sistemică (restul).

Acest sistem implică în principal inima, plamanii si vasele de sange. Plămâni asigură oxigen pentru inima pentru a fi pompat la restul corpului  Acest lucru se realizează prin intermediul circulației sângelui; sângele transportă oxigenul de la plamani la inima. Inima pompeaza sange apoi plin de oxigen la toate celulele corpului nostru. Elemente nutritive sunt, de asemenea, transportate de sânge la celule. Celulele si tesuturi vor muri în cazul în care nu primesc sânge.

Sângele circulă in continuu în tot corpul, prin artere, capilare și venele. Circula prin artere departe de

inima, în alte părți ale corpului. Pe masura ce arterele devin mai mici,  acestea se transforma in capilare, si se intalnesc departe de inima, la nivelul tesuturilor si organelor. De aici oxigenul este furnizat în țesuturi care, la rândul său, elimina deșeurile și dioxidul de carbon.

Circulatia sangelui se întoarce apoi in partea dreapta a inimii și se mută la plamani, unde dioxidul de carbon este depus. Apoi se incarca cu oxigen și se întoarce la partea stanga a inimii. Întregul proces se repetă cu ajutorul mecanismului de pompare al inimii.

.Deci, cum afecteaza circulatia sangelui sanatatea? În multe feluri … de fapt, circulația afectează întregul corp și funcțiile sale, și este o condiție prealabilă de bază pentru a menține stare bună de sănătate. Mai jos sunt câteva cazuri de efecte ale circulației sângelui.

-          La nivelul creierului

Aproximativ 20% din sângele pompat de la inima se duce la creier, ceea ce reprezintă doar 2% din greutatea corpului nostru. O buna circulatie sanguina la nivelul creierului ne ofera o buna  memorie si concentrare, o bună coordonare a părților corpului, precum si răspuns rapid la stimulare.

In schimb, o circulatie sanguina necorespunzatoare se manifesta prin dureri de cap, senzație de leșin și amețeli, claritate mentala redusă sau slabă – uitam ușor numele persoanelor pe care le intalnim recent – precum si printr-o  înțelegere slabă a cifrelor. O circulatie sanguina sever afectata conduce la dementa, pierderi de memorie pe termen lung, incapacitatea de a analiza detaliile, confuzie, paranoia, comportament bizar sau chiar si accident vascular cerebral.

Pe termen lung o acumulare de colesterol in vasele de sange din creier poate restrânge vasele de sânge și, prin urmare, perturba fluxul de sange. Când vasele de sange din creier sunt blocate sau rupte din cauza presiunii crescute, se spune că acea persoana suferă de accident vascular cerebral.

Victimele accidentului vascular cerebral pot suferi paralizie, tulburari de vorbire, sau chiar moarte.

 

 

-          La nivelul muschilor inimii

O buna circulatie sanguina la nivelul musculaturii ofera energie si rezistenta, insa o circulatie deficitara duce la scurtarea respiratiei,  senzatie de lesin si ameteli, oboseala musculara

Dificultatea in respiratie este un simptom comun al unui fluxulsanguin inadecvat la inima. Persoana care efectueaza exercitiu fizic, precum alergatul, oboseste cu usurinta.

O circulatie arteriala severa ne predispune la angina – o durere la nivelul pieptului cauzata de circulatia proasta la inima – , precum si la atac de cord.  Materialele grase se depun treptat în vasele de sânge ale inimii, îngustand calea și obstrucționand fluxul de sange. În cele din urmă, aceasta conditie declanseaza un atac de cord.

Insuficiența cardiacă prezinta un risc ridicat de deces, iar un atac de cord ușor sau moderat poate provoca insuficienta cardiaca treptat, la cateva luni sau cativa ani de la incidenta atacului de cord.

-          La nivelul ficatului

Ficatul îndeplinește mai multe funcții vitale, care include:

• Metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor

• Eliminarea celulelor uzate, deseurilor, chimicalelor și toxinelor

• Stocarea de glicogen, vitamine și minerale

• Activarea vitaminei D

O buna circulatie sanguina la ficat ofera energie si rezistenta, putine alergii sau deloc, piele neteda si sanatoasa si un nivel normal de glucoza. Pe de lata parte, o circulatie slaba la nivelul ficatului se manifesta prinapetit scazut si pierderea in greutate, si senzație de mâncărime a pielii. O afectare severa a circulatie la acest nivel produce letargie si icter.

-          La nivelul rinichilor

Rinichii indeplinesc functii foarte importante in organism, precum:

• Eliminarea excesului de apa, uree, acid uric și alte materiale de deșeuri

• Reglementarea tensiunii arteriale, sânglui,e pH-ului și volumului de sânge

• Ajutor in sinteza si secretia de hormoni

Buna circulație a sângelui ofera:

• Energie și rezistență

• Retenție de apa scazuta, sau deloc

• Tensiune arterială și ritm cardiac normale

 

Circulatia necorespunzatoare provoaca:

• Depunerea deșeurilor și a apei în corp, care se manifesta prin umflarea fetei, mainilor, gleznelor sau a piciarelor.

• Oboseală

• Batai rapide ale inimii și negulate

• Insuficiență renală

-          La nivel de maini si picioare

Buna circulație a sângelui:

• Picioarele și mâini calde

• Incidență scăzută de ulcer la picior

• Vindecarea rapidă a tuturor rănilor

 

Circulatia in sange nesănătoasa:

• Mâini și picioare reci, amortite

• Varice

• Vindecarea slaba a ranilor

• Cianoza

Pielea capata o culoare albastruie din cauza lipsei de alimentare cu oxigen in anumite parti ale corpului.

-          La nivelul organelor de reproducere

Buna circulație a sângelui:

• Apetit sexual normal

• Echilibru hormonal

• Vitalitate imbunatatita

Circulatia nesanatoasa:

• Minimeaza libidoul

• Produce impotenta, daca este severa.

 

Tratament naturist circulatie sanguina

Despre sange

 

Există unele remedii simple si ușoare pentru a oferi luminozitate tenului mod natural. Este important de menționat faptul ca acest proces de infrumusetare nu se întâmplă peste noapte, indifirent dacă remediul este natural sau nu. Aplicarea unueia sau mai multor căi de atac în mod constant în fiecare zi va ajuta la obtinerea de rezultate mai rapide.

• Migdalele

Se înmoaie peste noapte patru migdale și paseaza pana se obtine o pastă fină care se amesteca cu lapte. Se aplica pasta pe piele înainte de a merge la culcare și se lasă peste noapte sa actioneze. Se  recomandă sa faca acest lucru zilnic timp de 15 zile, iar apoi se reduce la o dată pe săptămână. Se poate folosi, de asemenea, ulei de migdale intr-o masca cu alte ingrediente prin amestecarea a 1/2 lingurita de ulei de migdale cu o 1 lingurita de lapte praf, miere si suc de lamaie, iar apoi se lasa masca sa actioneze timp de 10 până la 15 minute.

• Lămâile

Lemaia este un agent natural de albire de multe ori folosit pentru a ameliora petele intunecate individuale de pe piele și poate fi folosita pentru a imbunatii aspectul pielii de ansamblu. Aceasta poate fi utilizata pe cont propriu aplicată de două ori pe zi sau într-o mască. Se amesteca pulbere de lemn de santal in părți egale de suc de lamaie, rosii si castraveti pentru a face o pasta. Se aplica pasta pe piele și se lasă până când se usucă.

• Cartofii

Cartofii sunt un alt agent de albire natural. Se pot aplica felii de cartofi la nivelul pielii, sucuri de cartofi sau o mască care conține cartofi. Pentru a obține sucuri, se face un piure de cartofi si se pune într-o pânză de muselină. Se strange piureul pentru a elibera sucul într-un castron. Se aplica sucul direct pe piele. Se poate, de asemenea, amesteca sucul de cartofi, în părți egale, cu suc de lamaie. Se lasa amestecul timp de 15 minute și apoi se clătește.

• Portocalele

Un alt tratament naturist pentru pielea inchisa la culoare este aplicarea unei măști de portocale și caș. Cojile de portocale uscate complet se piseaza într-o pastă cu caș. Se aplică pasta pe piele și se lasă timp de 15 minute, apoi se clăteste.

• Uleiul de macese

Uleiul este extras din semințe de trandafir salbatic Rosa Mosqueta care creste in salbaticie in Chile. Acesta a fost folosit in scopuri cosmetice de nativii din Chile timp de secole. Poate fi aplicat direct pe piele și este ușor de absorbit. Ulei de trandafir salbatic este bogat în vitamine antioxidante benefice și acizi grași esențiali, și este utilizat în principal pentru a proteja, vindeca si hrani pielea.

 

 

 

 

Este bogat in acid ascorbic, sau vitamina C, un agent natural de albire a pielii, și este adesea folosit pentru a ameliora petele de varsta, pistruii și zone de hiperpigmentare.

Ulei de trandafir salbatic conține niveluri ridicate de acizi grași nesaturati – inclusiv acid linoleic 47 la suta si 33 la suta acid linolenic – ambele cu proprietati calmante. Potrivit Universitatii din Maryland Medical Center, acidul linoleic poate ajuta la tratarea unor afectiuni ale pielii cum ar fi eczemele.

Uleiul de Rosa Mosqueta este un hidratant natural, utilizat pentru a hidrata si hrani pielea de pe fata, mâini și picioare. Calitățile emoliente si hidratante se datoreaza conținutului său ridicat de acid oleic, un acid gras omega-9.

Uleiul de măceș poate fi folosit in lupta împotriva ridurilor de la arsurile solare. Cercetările realizate de Dr. Bertha Pareja și Dr. Horst Kehl au sugerat faptul că aplicațiile de zi cu zi de ulei de trandafir salbatic, au ajutat la reducerea ridurilor si la estomparea daunelor soare la 20 de femei cu varste cuprinse între 25 și 35 de ani, care au folosit uleiul timp de patru luni. Uleiul de trandafir salbatic poate datora proprietățile sale de întinerire faptului că acesta conține o sursa naturala de acid trans-retinoic – o vitamina A -, precum și un pretios antioxidant – vitamina E.

Uleiul de trandafir salbatic poate ajuta la diminuarea cicatricilor. Este bogat in licopen, care poseda calitati antioxidante. Cercetatorii chilieni au efectuat un studiu de doi ani pe 180 de pacienti cu cicatrici de la interventii chirurgicale, traumatisme și arsuri, și a constatat că uleiul de trandafiri salbatic a contribuit la regenerarea pielii si atenuarea cicatricilor.

 

Ulei de fata regenerator

Remodelare corporala

 

Femeile din intreaga lume isi doresc si se afla in cautarea unui ten tanar, catifelat, matasos, moale, stralucitor si lipsit de riduri. Mama Natura le ofera un minunat ulei de semințe de măceș, numit Rosa Mosqueta (numele de Rosa Mosqueta a fost dat de aborigeni). Acesta crește în versantul sudic al Anzilor, într-un mediu lipsit de poluare din sudul Chile. Acesta a fost un secret al frumusetii femeilor chiliene de secole. Florile sale sunt de culoare roz, iar dupa ce cad petalele, planta dezvolta un fruct plin de seminte, de culoare portocalie. În cazul în care semințele din aceste păstăi sunt presate ele elibereaza un ulei extrem de bogat în acizi nesaturați și grași esențiali (EFA), inclusiv acid oleic (15-20%), acid gama-linoleic (44-50%) și acid linolenic (30-35% ) și sunt în principal Omega 3 si 6. Omega 6 este, de asemenea, cunoscut sub numele de acid gama-linoleic. (G.L.A.) G.L.A. este necesar organismului pentru a produce compusi necesari pentru a vindeca tesutul cicatricial și a menține pielea moale, mătăsoasa, catifelata. În plus față de o concentrație mare de EFA, uleiul de Rosa Mosqueta contine acid transretinoic, o forma naturala de vitamina A. Acest compus natural este o parte din explicația faptului ca uleiul de Rosa Mosqueta si cremele sunt atat de eficiente pentru cicatrici și anti-îmbătrânire, inclusiv pigmentare.

Descoperire științifică medicală

Proprietățile unice ale uleiului din semințe de Rosa Mosqueta au fost descoperite printr-un proiect de cercetare planificat. O echipa de cercetatori de la Facultatea de Chimie si Farmacologie de la Universitatea din Concepcion, cea mai prestigioasa Universitate privată din Chile, a finalizat un studiu în 1983, în scopul de a evalua acțiunea pozitivă a uleiului în procesul de regenerare a pielii.

Acest studiu de doi ani s-a axat pe efectul cicatrizant al uleiului. În acest timp, un preparat de ulei a fost aplicat la 180 de pacienti cu cicatrici chirurgicale, traumatice si post-ardere, precum și la un grup care suferă de imbatranire prematura. Rezultatele au fost remarcabile. S-a constata ca uleiul de Rosa Mosqueta a produs o acțiune eficientă de regenerare pe piele. Aplicarea continuă a uleiului a ajutat la atenuarea cicatricilor și ridurilor, precum si la prevenirea îmbătrânirii premature și în recâștigarea culorii si tonului natural al pielii.

De atunci, numeroase studii privind acest ulei au fost finalizate la diverse universități din Chile și alte țări cu accent pe utilizarea clinică și terapeutică a aestuia. Constatarile de la Universitatea din Concepcion, Chile au deschis ușa pentru utilizarea sa în produsele pe bază de plante și in industria de cosmetice. Astăzi este folosit la nivel mondial în domeniul medical și cosmetic. Acesta este, de asemenea, utilizat cu succes ca un ingredient activ special de către mai multe firme cosmetice de prestigiu din Europa, America de Nord și America Latină.

În 1988, doi cercetatori – Dr. Berta Pareja de la Facultatea de Farmacologie și Biochimie din Peru și R. Kehl Horst, de la Școala de Farmacologie, Universitatea din Missouri, au identificat cu succes prezența acidului retinoic ca componenta responsabila pentru proprietățile farmacologice remarcabile ale uleiului. Acidul retinoic este un derivat de retinol (vitamina A) și este marcat ca  tretinoin. Efectele terapeutice ale aplicării tropicale de tretinoin in tratamentul unei varietati de tulburări dermatologice au fost bine cercetate și recunoscute de aproape 30 de ani. Cele mai semnificative rezultate au fost obținute în tratamentul foto-imbatranirii pielii, pielea afectata de expunerea excesivă la soare. Tretinoinul poate produce schimbări rapide și pozitive în piele, fara efecte adverse secundare, deoarece acidul retinoic conținută în uleiul de Rosa Mosqueta este într-o stare naturală, ca parte a unui sistem complex de acizi grași nesaturați. Prin urmare, acțiunea sa este controlată și eliberată lent de natura, eliminând riscul de supradozaj.

Acizii grași esențiali sunt necesari pentru a produce anumite substante, numite prostaglandine, care sunt utilizate pentru a repara tesutul pielii. Rezultate similare au fost gasite de catre medicii si cercetatorii de la Clinica de Dermatologie, Universitatea din Sevilla, Spania. Dr. Leonardo Rusowsky, chirurg la Spitalul Enrique Deformes în Santiago, Chile, în calitate de președinte al Corporației pentru ajutorul acordat copiilor cu arsuri cerceteaza în prezent proprietățile de vindecare ale uleiului și a declarat că aceasta îmbunătățește textura și calitatea pielii prin creșterea elasticitatii, aplatizeaza cicatricile și îmbunătățește culoarea cicatricilor si pielea din jur.

Ulei de Rosa Mosqueta dispune de proprietăți uimitoare de vindecare și de înfrumusețare, bine cunoscute de către chilienii nativi de generații, și, recent, validate de către cercetătorii științifici din intreaga lume!

Crema faciala antirid cu ulei de trandafir

Despre maces

 

Pe masura ce imbatranim, organismul are un curs firesc de deteriorare. Foarte frecvent pacienți sustin ca au dureri de spate sau dureri de șold, deoarece acestia au boala degenerativa a articulatiilor. Acest lucru ar putea contribui la plângerea lor actuală, insa este puțin probabil ca radacina problemei lor sa fie legată de degenerare. Există o mare probabilitate ca durerea sa fie generata de un alt motiv, și de cele mai multe ori, este ceva ce poate fi tratat cu ajutorul unui terapeut.

Ce este boala degenerativa a articulatiilor?

Boala degenerativa a articulatiilor, sau osteoartrita, este cea mai comuna forma de artrita, și aceasta afectează milioane de oameni din întreaga lume. Aceasta se produce atunci cand cartilajul de la capetele oaselor se deterioreaza de-a lungul timpului. Această condiție este, de obicei cea mai raspandita la nivelul mainilor, gâtului, spatelui, genunchilor, gleznelor si soldurilor. Desi nu exista nici un leac pentru aceasta afectiune, există terapii care pot ajuta la ameliorarea durerii si imbunatatirea functiei articulare. Aceste tratamente includ totul, de la diferite medicamente la terapie manuală, inclusiv exercitii fizice, precum și stimulare musculara.

Bolile articulare degenerative provoca durere?

În prezent, paciențiilor li s-au spus o serie de lucruri diferite cu privire la acest subiect. Unii stiu că durerea lor este în întregime legată de degenerare, și nu există nimic care poate fi făcut cu privire la aceast lucru. Altora li s-a spus că au nevoie să fie văzuti de medic o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni, astfel încât durerea lor să nu se agraveze. Durerea poate fi legata de o degenerare în cazuri severe; literatura de specialitate menționează că degenerarea usoara pana la moderata nu este sursa probabila pentru durere.

Au existat o serie de studii care au abordat aceasta problema. Unul, în special, a examinat un grup de indivizi asimptomatici, oameni care nu au avut un episod de dureri de spate. S-a descoperit ca 83 la suta din aceste persoane au avut modificari degenerative semnificative, dar nu au avut dureri. În concluzie, durerea poate fi generata de o degenerare moderată până la severă. Avand in vedere acest aspect, oamenii care au dureri și prezinta o degenerara usoara pana la moderată ar trebui să realizeze că durerea lor este probabil cauzată de altceva.

Miturile osteoartritei

Osteoartrita este cea mai frecventa cauza de handicap si aproximativ jumatate dintre pacientii cu alte boli cronice, de asemenea, au osteoartrita. Există anumite mituri despre pacienții cu o boala degenerativă articulară care continuă să persiste, dar pur si simplu acestea nu sunt adevarate. Mai jos sunt prezentate cateva mituri si adevărurile reale:

1) Osteoartrita este pur și simplu o parte integrantă a imbatranirii

-. Acesta conditie nu este inevitabilă. Este un proces complicat și unul care are de-a face cu modul în care receptorii din celulele cartilaginoase reacționeaza la forțele fizice.

2) Imagistica medicala spune intreaga poveste a osteoartritei

- De fapt, nu putem spune cât de multa durere sau problemele de degenerare afecteaza un pacient doar pe baza unei scanari x-ray. Cele doua aspecte nu se corelează. Uzura meniscala la pacienții mai în vârstă este observata la RMN in peste 80% din cazuri, dar nu este, de obicei, o cauza de durere.

3) Nu se poate face nimic pentru osteoartrita.

- Inca nu putem reconstrui cartilajul. Ar fi ceva la care celulele stem ar putea sa ne ajute in viitor. In prezent insa, exista  tratamente precum terapia fizica, medicamente, injecții si tonice, care pot ajuta la ameliorarea non-operatorie a durerii in mod dramatic.

4) Pacienții cred că, atunci când utilizeaza o articulatie, cauzează daune la acest nivel

- Nu există dovezi care sa susțina asta. Dovezile sprijină de fapt, beneficiile pe termen lung ale exercițiului. Atunci când un pacient primește o injecție într-o articulatie artritica, i se permite exercitarea și cresterea de sănătate musculo-scheletica si cardiaca. Ameliorarea durerii permite aceste beneficii, și leziunile articulare viitoare nu sunt promovate.

5) Pacienții cred că vor avea nevoie cu totii de interventii chirurgicale pentru osteoartrita.

- Aproximativ 40% din seniori sufera de osteoartrita la genunchi sau solduri. Doar aproximativ 5% dintre acestia vor suferi vreodată o înlocuire de articulatie.

 

Tratament naturist boala articulara

Despre bolile degenerative

 

Esofagita de reflux – Dieta

On January 6, 2013, in Remedii Naturiste, by admin
0

Esofagita poate deteriora mucoasa esofagului, provocand sangerari sau ulcer. Se poate forma tesut cicatricial, care poate sa conducă la o ingustare a esofagului, ceea ce face dificila inghitirea. În cazurile severe, se poate dezvolta esofagul Barrett la celulele deteriorate din căptușeala și crește riscul de cancer esofagian. Reflux de acid frecvent, cunoscut sub numele de boala de reflux gastroesofagian, cauzeaza esofagita datorita inflamarii esofagului. Modificările dietetice, împreună cu medicamentele joaca un rol major in tratarea esofagitei.

Dieta joaca un rol important in gestionarea cu succes a esofagitei de reflux.

Măsuri dietetice generale de reducere a refluxului de acid includ:

• Mesele mici, frecvente

• Să așteptați cel puțin câteva ore înainte de a va intinde dupa o masa

• Evitarea alimentelor picante și alte alimente care determina reflux de acid

Alimentele cu un risc mai mic de a provoca reflux acid includ:

• Merele

• Cartofi copti

• Banane

• Pâine

• Varza

• Morcovi

• Crema de branza (fara grasimi)

• Oua albe

• Branza Feta

• Fasole verde

• Friptură slaba

• Mazăre

• Orez

Alimente cu mai multe sanse de a provoca simptome de reflux includ:

• Ciocolata

• Cafea

• Alimentele care provoaca gaze

• băuturi carbogazoase

• Alimentele bogate in grasimi

• Bauturile calde

• Alimentele condimentate, picante

• Ceapa

• Menta

• Rosiile si citricele

• Pestele alb

Uneori, refluxul de acid gastric în gât poate provoca simptome de durere în gât. Se poate simti similar cu o durere în gât care însoțește o infecție provocata de raceala sau a tractului respirator superior.

Măsuri de îngrijire la domiciliu pentru o durere în gât din cauza reflux de acid la un adult include:

• Evitați alcoolul

• Evitați sucul de citrice

• Evitati alimentele fierbinti si picante

• Nu fumați și evitsti expunerea la fumul de mana a doua

• Beti multe lichide

• Odihniti-va suficient

Alimentele moi

Medicii prescriu de obicei medicamente pentru a reduce productia de acid gastric.. Evitarea alimentelor dure, cum ar fi nucile, biscuitii si legumele crude, previn agravarea conditiei esofagului până cand simptomele dureroase scad. Alimentele moi, cum ar fi cerealele gatite, piureul de cartofi, budincile și shake-urile de proteine ​​ sunt recomandate.

Evitarea declansatorilor

Efectuati modificari regulate, pe termen lung, pentru a reduce sau elimina alimentele care cauzeaza reflux de acid de-a lungul timpului. Refluxul de acid poate să apară din cauza unei musculaturii esofagiene slăbite, care nu permite o buna închidere după ce măncăm, provocând acidul din stomac sa ajunga in esofag. Anumite alimente declanșeaza reflux de acid prin relaxarea musculaturii esofagiene sau creșterea secretiei acidae a stomacului in timpul digestiei. Acestea pot include alimentele prajite sau grase, produse pe bază de roșii, fructe citrice, ciocolata, usturoi, ceapa, alimentele condimentate și băuturile cu cofeină sau alcool.

Proteinele

Continuati consumul de alimente moi, până când simptomele dureroase au dispărut. Impreuna cu medicul, alegeti o dieta pentru a reduce refluxul de acid pe termen lung. Consumul de alimente bogate in proteine ​​poate ajuta la consolidarea musculara în esofag, pentru a preveni simptomele, în conformitate cu Universitatea din Maryland Medical Center. Proteinele ajuta la repararea tesuturilor musculare. Evitați alimentele cu proteine bogate in grasimi ​​prin alegerea de carne slaba, pește și carne de pasăre fără piele. Se consuma carne copata la cuptor sau fripta la gratar in schimbul celei prajite in tigaie. Nu mancati carne dura în cazul în care aveți în continuare dificultăți la înghițire. Includeti produse lactate scazute in grasime.

Alimentele bogate in fibre

O dieta bogata in fibre, bazata pe un consum de multe fructe, legume si cereale integrale ajută la prevenirea refluxului de acid. Cu toate acestea, se evita fructele citrice si rosiile, care au conținut acid, si legumele prajite, care pot declanșa simptome. Bucurați-vă de banane, piersici, pere, mere și fructe de padure. Consumati legume pregatite la abur sau  rude în cazul în care nu aveți probleme de inghitire. Alimentele care contin cereale integrale sunt de ajutor, pentru a evita acumularea de acid gastric. Cerealele integrale pot absorbi excesul de acid in timpul digestiei pentru a reduce refluxul.. Fulgi de ovăz, tărâțele de ovăz, orezul brun, orzul și floricelele de cereale integrale sunt benefice pentru a preveni refluxul de acid și a vă proteja de esofagita.

 

Modificari musculare leagate de varsta

On December 19, 2012, in Remedii Naturiste, by admin
0

Una dintre caracteristicile distinctive ale îmbătrânirii populaţiei este pierderea de masa si forta musculara. Mare parte din această pierdere poate fi explicată prin modificările aduse sistemului neuromuscular, cum ar fi scăderea numărului de neuroni motori, scaderea numărului de fibre musculare, precum şi scăderea dimensiunii fibrelor musculare. Este foarte important să ne întrebăm dacă aceste modificări sunt o consecinţă a procesului de imbatranire sau pur şi simplu un rezultat al unui stil de viaţă inactiv.

Modificări musculare legate de varsta

Declinul masei musculare legat de varsta pare să apară în 2 faze. Prima etapă de pierdere a masei musculare, în care se pierde 10% din masa musculara, apare la varste cuprinse intre 25 şi 50. Majoritatea pierderii de masa musculara se produce ulterior, cu o perdere de 40% intre varstele 50 – 85 de ani. În general, corpul uman pierde 50% din masa musculară pana la vârsta de 80 de ani. Aceasta atrofie musculara poate fi explicata de scăderi semnificative, atât în ​​numărul total de fibre musculare, precum si in masa musculara a fibrelor.

S-a demonstrat că imbatranirea duce la o pierdere de putere si grabeste producerea de contractie. Acest lucru pare să aiba sens, deoarece mişcările care necesită o viteza mare de contractie (cum ar fi săriturile şi sprinturile), tind să fie mai puţine în vastele mai inaintate.

Mecanisme de pierdere a fortei musculare

Problemele cu privire la scăderea fortei musculare pot fi văzute odata cu declinul osteoporotic în densitate osoasa, dureri artritice în articulatii, şi o capacitate totală redusă de funcţionale.

Odata cu pierderea de masa musculara apare, evident, si o scadere in forta musculara. Cu toate acestea, ca şi pierderea de masa musculara, cele mai multe pierderi de rezistenţă nu sunt semnificative până in deceniul al saselea. După cum s-a menţionat pe scurt, această pierdere în puterea poate fi atribuită unei scăderi a numărului de fibre musculare şi reducerea dimensiunii fibrelor musculare. Este, de asemenea, cunoscut faptul ca un declin în puterea piciorului precede pierderea de putere în extremitatea superioara la vârstnici. Acest lucru este important din cauza faptului că puterea, mai degrabă decât funcţia cardiovasculara, este considerata a fi cel mai limitator factor fizic la vârstnici. Acest lucru este evident in activităţile cu care se confruntă mulţi seniori, cum ar fi ridicarea în picioare din poziţia aşezat sau mersul pe jos pe scari.

Importanta unei vieti active

Exercitiile fizice regulate sunt cel mai eficient mod de a încetini şi de a contracara efectele de pierdere de masa si de putere musculara, legate de varsta. Comparaţiile între adulţii activi şi cei sedentari sugerează că o mare parte din pierderea puterii cu factori de îmbătrânire este din cauza stilului de viata. De exemplu, persoanele care continuă să folosească anumiţi muşchi, în mod regulat, nu prezintă aceleaşi scaderi musculare legate de varsta. În general, pierderea fortei musculare, şi, prin urmare, atrofia musculară, vor avea loc în orice moment in care muschii nu sunt solicitati să lucreze. Rezultatul va fi o scădere în sinteza proteinelor însoţită de o creştere a defalcarii de proteine. În general, atrofiamusculara şi pierderea fprtei musculare, sunt caracteristicile observate frecvent la astronauţi în timpul zborului. Încorporarea unui program de formare a rezistenţei in mod regulat, este cel mai eficient mijloc de a atenua acest efect.

Studiile au aratat ca exercitiile fizice regulate pot imbunatati rezistenta musculara si forta la persoanele in vârstă într-o manieră similară cu cea observată în rândul tinerilor. Unul dintre cele mai mari studii în acest domeniu a fost realizat la Universitatea McMaster in urmă cu câţiva ani. Cercetatorii au analizat efectele produse in 2 ani de antrenament cu un program de două ori pe săptămână, la peste 114 de subiecţi cu vârste cuprinse între 60-80 de ani. Rezultatele au indicat creşteri constante în putere, la fiecare dintre grupele musculare testate. Au fost observaste, de asemenea, creşteri semnificative ale masei musculare care însoţesc câştiguri în forţă musculara.

Deşi există anumite modificări inevitabile care apar cu inaintarea in varsta, este posibil ca pierderile de masa si forta musculara, care insotesc aceste modificari, să se întârzie sau să se atenueze. Cu cat sunt cuprinse mai multe activităţi in vita de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos sau urcatul scărilor, cu atat organismul isi pastreaza putrerea si sanatatea timp mai indelungat.. Muschii la adultii in varsta isi menţin capacitatea de a se adapta, prin urmare, un program de rezistenţă regulat (2-3ori/week) ar trebui să fie pus în aplicare în stilul de viaţă al unor astfel de persoane. Mai mult decât atât, intr-un protocol similar cu puterea de formare trebuie să fie angajaţi si adultii mai tineri, ca mijloc de prevenire şi mentinere a sănătatii.

 

Tratament naturist atrofie musculara

Despre imbatranire

 

Artrita gatului sau spondiloza cervicala

On December 19, 2012, in Remedii Naturiste, by admin
0

Spondiloza cervicala este cauzată de modificări degenerative ale oaselor şi discurilor intervertebrale ale gâtului. Un nume mai puţin tehnic pentru această condiţie este osteoartrita  gâtului, sau boala degenerativa a discului de la nivelul gâtului.

Spondiloza cervicala se produce in primul rand ca urmare a îmbătrânirii. Condiţia incepe intial, de obicei, după 40 de ani şi continuă să progreseze cu varsta. Barbatii au tendinta de a dezvolta spondiloza cervicala la o varsta mai timpurie decat femeile. Conditia de multe ori duce la mielopatie. Spondiloza cervicala este cea mai frecventă afecţiune a gâtului, care poate afecta maduva spinarii.

Ce se întâmplă?

 

Cu inaintarea in vârstă, osteofitele sau pintenii ososi se formeaza pe corpurile vertebrale. Este modul organismului de a încerca să mărească suprafaţa şi sa stabilizeze hipermobilitatea articulatiilor vertebrale. În general, fara succes în această misiune, osteofitele pot deveni dureroase deoarece pun presiune asupra nervilor spinali, iar în unele cazuri, maduva spinarii. Această presiune produce de multe ori slăbiciune, amorţeală şi / sau incontinenţă fie a intestinelor sau vezicii urinare.

Factori de risc pentru spondiloza cervicala

Spondiloza cervicala este mai frecventa la persoanele care au avut leziuni la gat. Astfel de traume pot include locuri de muncă şi de agrement legate de stres, de exemplu:

• efectuarea de sarcini axiale (de exemplu, caratul unei placi de surf grele pe plaja la valuri)

• dans profesinal

• gimnastica profesionala

Anumiţi factori de risc congential, genetici şi dobânditi pentru spondiloza cervicala au fost identificati de către cercetători:

• condiţia poate rula în familii.

• Un canal ingust congenital al spinarii creste riscul de a dezvolta spondiloza cervicala cu mielopatie.

• mai multe varietăţi de mişcare excesiva pe segmente, cum ar fi instabilitatea atlantotaxiala, adesea prezente la persoanele cu sindrom Down, paralizie cerebrala si artrita reumatoida, sunt cunoscute ca factori de risc.

• Fumatul contribuie la boli degenerative de disc, şi este, prin urmare, un factor de risc.

• Istoricul de traumatisme (lovituri), la frunte predispun la o spondiloza cervicala.

Remedii pentru spondiloza cervicala

Medicamentele prescrise pentru a calma durerea sau relaxarea muşchilor nu vindeca boala. Acestea pot deveni obiceiul de formare şi pot perpetua starea de fapt, în cazul de consum excesiv.

Anumite măsuri de siguranţă, în special pentru persoanele în ocupaţii sedentare, sunt necesare pentru a calma şi a preveni spondiloza. Cel mai important dintre acestea este un exercitiu care îmbunătăţeşte furnizarea de substante nutritive pentru discurile spinale, întârziind astfel procesul de deteriorare, care vine cu varsta si afecteaza in cele din urma pe toata lumea. Exerciţiile de siguranţă includ mersul pe jos, înotul şi ciclismul. Aceasta din urmă ar trebui să se facă prin păstrarea spatelui în poziţie verticală.

Alte exerciţii benefice în tratamentul de spondiloza cervicala sunt mişcările articulatiilor, cum ar fi miscarea si rotirea degetelor, deplasarea încheieturilor în sus şi în jos, rotindu-le atât în ​​direcţia acelor de ceasornic cat şi anti-sensul acelor de ceasornic, rotirea si miscarea antebraţelelor şi rotirea umarului in sensul acelor de ceasornic şi anti-sensul acelor de ceasornic;. exerciţii pentru capsi gat, cum ar fi mutarea gâtului în ​​sus şi în jos, deplasarea in părţi si rotirea gatului in ambele sensuri, precum şi exerciţii de umar, cum ar fi ridicarea de umeri în sus şi în jos, si rotirea lor in ambele sensuri. Toate aceste exerciţii ar trebui să fie întreprinse de trei ori pe zi.

Cei cu ocupatii sedentare, ar trebui să ia o pauză să se ridice în fiecare oră. Scaunele moi, cu pernite ar trebui să fie evitate şi poziţia ar trebui să fie schimbata cât de des posibil. Persoanele în vârstă ar trebui să doarmă cu pe o saltea pe o parte cu genunchii îndoiţi în unghi drept faţă de trunchi. Ei ar trebui să folosească perne subţiri sau sa le evite cu totul, dacă este posibil. Acestia ar trebui să aibă grijă să nu se îndoaie de la talie în jos pentru a ridica orice obiect, ci ar trebui să stea ghemuiti aproape de obiect, îndoind genunchii, dar păstrând spatele drept şi apoi sa se ridice încet.

Dieta persoanelor în vârstă care suferă de spondiloza ar trebui să constea din salata de legume crude, cum ar fi rosii, morcovi, varza, castraveti, ridichi, salata verde şi cel puţin două legume fierte la abur sau fierte, uşor, cum ar fi conopida, varza, morcovi, spanac si o multime de fructe. Este nevoie de patru mese pe zi.

Pacientul trebuie să evite alimentele grase, condimentate si prajite, dulciuri, zahăr, condimente precum şi ceaiul şi cafeaua. Cei care fumeaza ar trebui să renunţe complet.

Proteinele ​​şi vitamina C, sunt necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a unui os. Vitamina D, calciul, fosforlu şi alte minerale esentiale sunt necesare pentru sanatatea oaselor. Produsele alimentare care au fost prelucrate pentru stocare, pentru a evita alterarea, contin puţine substanţe nutritive şi ar trebui să fie eliminate din dieta.

 

Tratament naturist spondiloza

Despre cervicalagie

 

Ne aflam intr-o căutare constantă pentru soluția perfectă de tratament pentru cicatrice, atâta timp cât acestea exista in permanenta. Multe produse diferite, atât naturale cât și produse de om, au fost comercializate ca un panaceu pentru cicatrici acneice, arsuri, cicatrici chirurgicale și chiar vergeturi.

Gelul cu extract de melc este utilizat pentru tratamentul pielii cu probleme.  Mucusul de melc este o substanță care a fost abordata ca un remediu minune pentru toate problemele de piele. Această substanță este extrasa din Aspersa Helix sau melcul de grădină. Utilizarea extractului de melc pentru produse de piele este relativ noua, insa utilizarea melcilor pentru produsele alimentare este o practică veche.

Mai recent, aceasta molusca a câștigat popularitate ca ingredient principal în creme de tratament si ingrijire. Este hipoalergenic și atât de blând încât poate fi folosit pe orice tip de piele.

Extractul de melc se mândrește cu îmbunătățiri clare în imbatranirea pielii și dermatite cauzate de radiații chimice. Această substanță întărește pielea fragilă și ajută la regenerarea leziunilor, fără a produce cicatrici anormale. În final, cercetarea științifică confirmă ceea ce mulți lucrători in helicultura au spus de ani de zile: extractul de melc este miraculos.

Produsele de tratament pentru cicatrice care conțin extract de melc actiuneaza printr-un proces de îndepărtare numit hidroxilare. Prin utilizarea de zi cu zi, enzimele naturale prezente în aceast extract descompun  proteinele de piele deteriorate și ajuta la imbunatirea oxigenarii în celule. De asemenea,  sporeste proliferarea fibroblastelor, care sunt responsabile pentru repararea si regenerarea tesuturilor deteriorate, lasand in urma o piele sanatoasa.

Datorită ingredientului special obținut de la Helix Aspersa, produsele noastre de ingrijire a pielii pot contribui la prevenirea si tratamentul cicatricelor. Studiile au dovedit eficacitatea acestui extract natural in reducerea cicatricelor, precum și intratamentul altor probleme, cum ar fi acneea.

Varsta nu este singurul factor care poate afecta pielea. Expunerea pe termen lung la soare, mentinerea unor obiceiuri proaste de îngrijire a pielii, împreună cu obiceiurile alimentare proaste vor face, de asemenea, ca pielea ta arate imbatranita, ridata pătată și plictisitoare.

Gelul anti-îmbătrânire cu extract de melc poate face pielea sa arate sanatoasa. Extractul de melc este unul dintre cele mai bune ingrediente de îngrijire a pielii existente pe piata. Contine ingrediente valoroase naturale, si nu obtinute chimic in laborator.

Investigațiile au descoperit că secreția de melc are: alantoina, colagen, elastina si acid glicolic, care sunt cunoscute în domeniile cosmetice și dermatologice. Melcii sunt cultivate în pepiniere. Acestia sunt hrăniti numai cu ierburi și fără adaos substanțe chimice.

Extractul de melc conține o combinație extraordinară de ingrediente naturale care au dovedit proprietati benefice pentru vindecare pielii omului. Este bogat în antibiotice naturale și hidroxil-acizi, ingrediente exceptionale pentru regenerarea tenului. Extract de melc conține, de asemenea, alantoina, acid glicolic, colagen, vitamina E, vitamina C, vitamina A si elastina, foarte importante pentru o piele sanatoasa.

Colagenul si elastina îmbunătătesc structura si fermitatea pielii. Acidul glicolic ajuta la exfoliere. Alantoina ajuta la reducerea cicatricilor si vergeturilor. Cu acest amestec minunat de ingrediente, extract de melc poate contribui la îmbunătățirea multor condiții de piele, cum ar fi: pete ale pielii, inclusiv cicatrici de acnee, acnee, pete de varsta, pistrui, acnee rozacee, riduri, cicatrici, (inclusiv cele cheloide), vergeturi si ten plictisitor.

Cremele care conțin extract de melc nu sunt benefice doar in tratarea pielii uscate si plictisitoare, ele sunt, de asemenea, un mare beneficiu pentru prevenirea imbatranirii tenului. Deoarece acest ingredient natural imita enzime naturale ale pielii noastre este foarte puțin probabil sa apara o iritare a pielii sau o reacție alergică, facandu-l un produs de îngrijire a pielii sigur pentru toate tipurile de piele.

 

Gel anti-imbatranire si antirid cu extract de melc

Despre melc